Фрагмент книги «Олимпиец в офисе. Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды»
Николя Жиль, двукратный олимпийский призер, генеральный директори директор по спортивным выступлениям ассоциации Judo Canada
Jean François Ménard, Marie MalchelosseL’olympien au bureauLa préparation mentale des grands athlètes transposée au monde du travail
Перевод с французского Татьяны Андреевой
16+
Менар Ж. Ф., Мальшелосс М.Олимпиец в офисе : Секреты психологической подготовки великих спортсменов для участников вашей офисной команды / Жан Франсуа Менар ; Мари Мальшелосс ; пер. с франц. Т. Андреевой. — М. : Азбука Бизнес, Азбука-Аттикус, 2020. — ил.
Когда речь идет о выступлениях на крупных соревнованиях, спортсмен должен быть уверен в своих силах, уметь справляться с напряжением и оставаться сконцентрированным, несмотря на многочисленные отвлекающие факторы. То же самое актуально и в офисе: работник, желающий добиться успеха, вынужден превзойти самого себя, чтобы эффективно решать повседневные задачи. Эта книга открывает вам уникальный доступ к вселенной великих атлетов, артистов и лидеров из различных сфер деятельности. Жан Франсуа Менар, ведущий эксперт по психологической подготовке, делится с вами методами и стратегиями, позволяющими подготовить мозг к успешной работе в любой ситуации. Пробудите дремлющего в вас олимпийца!
ISBN 978-5-389-18714-6
© 2019, Les Éditions de l’Homme, division du Groupe Sogides inc., filiale de Québecor Média inc. (Montréal, Québec)© Андреева Т., перевод на русской язык, 2020© Издание на русском языке, оформление.ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус», 2020Азбука Бизнес®
Предисловие
Как только меня приняли в Национальную футбольную лигу в 2014 году, я решил, что за несколько сезонов игры с профессионалами смогу расширить свои физические возможности. Я полагал, что прогресс придет сам по себе, учитывая бесчисленные часы, которые проведу на футбольном поле и в тренажерном зале. Считал, что достаточно быстро смогу улучшить показатели, которые получил при выполнении шести знаменитых оценочных испытаний.
