УДК 159.9
ББК 88
У30
УДК 159.9
ББК 88
У30
Оформление обложки Ю. Л. Давыдовой
Удилова И., Ефимов О., Родионова Н.
История реальной любви. Как легко разрешать конфликты и вернуть любовь в отношения. — СПб.: ИГ «Весь», 2015. — 208 с.
ISBN 978-5-9573-3011-0
Авторы этой книги описали основные этапы во взаимоотношениях мужчины и женщины на примере истории двух героев — Алены и Германа. Вместе с героями вы пройдете их путь от знакомства до празднования серебряной свадьбы. Рассказ основан на реальных событиях. И несмотря на то что Алена и Герман — это собирательные образы, вы сможете узнать в них самих себя, своих друзей, родственников, соседей или знакомых.
Авторы дают исчерпывающие комментарии ко всем ключевым моментам в отношениях пары: знакомство, свадьба, рождение детей и их воспитание, отношения с родителями, конфликты, недопонимание, флирт на стороне, ссоры и примирения. В конце каждого раздела вы найдете профессиональные советы о том, как преодолевать трудности семейной жизни. Вы узнаете о самых распространенных причинах размолвок между супругами, научитесь выходить из конфликтных ситуаций и извлекать из них ценные уроки, станете с большим пониманием и уважением относиться к своему партнеру, что позволит вам сохранить любовь в отношениях и пронести ее через годы семейной жизни.
Тематика: Психология / Психология семьи и брака / Семейные отношения
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Содержание
Bведение
Знакомство
Ключевые моменты
Определение конфликта
Распределение ролей в жизни. Конфликт роли
Личная территория
Первая ссора
Ключевые моменты
Выстраивание идеального образа партнера
Уважение к себе и партнеру
Знакомство с родителями
Ключевые моменты
Дети и родители. Принцип бумеранга
Дети — причина ссоры родителей?
Начало совместной жизни
Ключевые моменты
Скрытые конфликты
Отсутствие ориентиров, целей
Почему он не делает предложение?
Ключевые моменты
Те ли это отношения, тот ли это человек?
У мужчин и женщин разный подход к браку
Подготовка к свадьбе
Ключевые моменты
Один партнер хочет больше, чем другой
Мужчины видят общее, женщины — частное
Свадьба
Ключевые моменты
Контроль
Высмеивание проблемы
Медовый месяц
Ключевые моменты
Тайное становится явным
Газ и «медленный газ» — это разная скорость по жизни
Первый год семейной жизни
Ключевые моменты
Обида как средство давления на партнера
Чего мы на самом деле ждем от партнера?
Две женщины в жизни одного мужчины
Планы на будущее, решение о рождении ребенка
Ключевые моменты
Страх не успеть
Неумение жить здесь и сейчас
Будни с малышом
Ключевые моменты
Женщина становится несвободной
Не получается быть идеальным родителем
Конфликты с родителями
Ключевые моменты
Разные модели семьи
В чужой монастырь со своим уставом
Переезд в собственное жилье
Ключевые моменты
Не осуждайте родителей
Родители и любовь
Претензии и тема развода
Ключевые моменты
Обсуждение проблемы с третьим лицом
Природа конфликта, которая кроется в недовольстве и безответственности
Встать на место другого человека
Визит к психологу
Ключевые моменты
Четыре типа поведения в конфликтах
Четыре неосознаваемые цели в поведении
Карьера женщины
Ключевые моменты
Сферы жизни
Обиды близких
Неудачи в бизнесе у мужа
Ключевые моменты
Зависимость и уход партнера
Мужчине нельзя быть слабым
Почему так важна поддержка?
Кризис в семье: флирт на стороне
Ключевые моменты
Мой партнер не развивается
Причины флирта и измен
Появление второго ребенка
Ключевые моменты
Расставляйте приоритеты
Конфликт между старшим и младшим ребенком
Жизнь в домашней одежде
Ключевые моменты
Мужской взгляд
Бегство из отношений
Как разрешить этот конфликт?
Пробел в отношениях с партнером
Подростки
Ключевые моменты
Прощание с родителями
Вхождение в общество
Ребенок многого не знает
Важность сочувствия
Из конфликта— в любовь
Ключевые моменты
Навыки сотрудничества
Что важно ставить на первое место?
Заключение
Дополнительный секретный подарок!
Отзывы
Bведение
Дорогие друзья!
Приглашаем вас окунуться в волшебный мир взаимоотношений!
В тот мир, который часто связан для нас с неразрешимыми проблемами и горькими переживаниями. Где мы частенько заходим в тупик и бьемся как рыба об лед!
«Как ему сказать так, чтобы он меня понял?»
«Почему она вечно мной недовольна?»
«Закончатся ли когда-нибудь эти вечные ссоры и придирки?»
Вы сможете стать наблюдателями в нашей удивительной истории о реальной любви, переживая и сочувствуя героям, но при этом зная, что правильные ответы на все вопросы и выходы из сложных ситуаций непременно найдутся.
У вас в руках окажется та волшебная палочка, которая выведет из любого тупика не через годы переживаний и страданий, а сразу — именно так, как вы могли прежде только мечтать!
В книге рассказывается история двух молодых людей — Алены и Германа. Вместе с ними вы пройдете их совместный путь от момента знакомства до празднования серебряной свадьбы.
Наш рассказ основан на реальных событиях. И несмотря на то, что Алена и Герман — это собирательные образы наших клиентов, уверены, вы сможете узнать в них своих соседей, друзей или знакомых.
Книга состоит из двадцати двух глав, каждой из которых сопутствуют наши комментарии к ключевым моментам всех описанных ситуаций. Для улучшения восприятия мы рекомендуем вам после прочтения каждой главы придумать свои возможные способы разрешения конфликта, а потом сравнить их с нашими рекомендациями.
Помните: сколько людей, столько и способов разрешения конфликтов. Доверяйте своим чувствам и своему сердцу!
С уважением и любовью
Ирина Удилова (www.grc-eka.ru),
Олег Ефимов (www.grc-ural.ru),
Наталья Родионова (n-rodionova.ru)
Знакомство
Поздняя осень.
Один из тех вечеров, когда хочется залезть под теплое одеяло и почитать хорошую книгу. Но Алена не из таких: с осенней хандрой она борется решительно, привлекая к этому своих подруг. Для нее вечер дома в одиночестве и безделье — признак слабости. Поэтому коротать свободное время таким образом она старается как можно реже.
При всей миловидности характер у Алены очень решительный. Пожалуй, эту решительность выдает лишь взгляд пронзительных глаз, в которых порой прыгают чертики. Все прочее — и нежные русые локоны, и аккуратный нос, и губы, и миниатюрная фигура — создает ощущение нежности и беззащитности. Впрочем, Алена и в самом деле девушка чувствительная и эмоциональная, хотя предпочитает открыто это не демонстрировать. Взбалмошной и импульсивной ее точно не назвать.
Сегодня вечером она в кафе со своей подругой Кристиной. Вот уж кто не скрывает своих мыслей и чувств! Она сразу высказывает все, что думает, не делая скидки на то, кто перед ней: знакомый человек, близкий друг или случайный прохожий. Даже ее облик словно бросает вызов окружающему миру: «Подходи, если не боишься!» Кристина предпочитает черные и необычные вещи. Сегодня единственным светлым пятном в ее наряде является серебристая широкая пряжка на поясе. Все остальное — даже короткие, уложенные ежиком волосы и серьги в ушах — темное. Образ дополняет ее критичный, жесткий взгляд, в котором ясно читается скептицизм и категоричность в суждениях.
Итак, осенний вечер. Подруги сидят в кафе за столиком.
— Нет, ну ты посмотри вокруг: ни одного нормального мужика! — Кристина демонстративно обвела взглядом посетителей кафе и, ничуть не снижая тона, продолжила: — Сразу видно, юнцы пришли снять красотку на одну ночь, чтобы потешить свое самолюбие. А этот, — резкий жест головой куда-то в сторону, — явно на сделку рассчитывает: непонятно, что у него больше — живот или кошелек.
Кристина захихикала над своей шуткой, а Алена досадливо поморщилась. Ей не нравились подобные разговоры, однако спорить с подругой она не хотела. Пару раз попытавшись посеять в ее душе ростки благожелательного отношения к мужчинам, Алена наткнулась на такую волну непонимания и протеста, что решила оставить эту затею раз и навсегда. «Ничего, — думала она. — Потерплю, пока Кристи перемоет косточки всем представителям мужского пола в радиусе тридцати метров, а потом уже нормально пообщаемся».
Прелюдия в виде потока критики в адрес мужчин была обязательным пунктом в программе их встреч, и Алена к этому привыкла.
Чуть поодаль разговаривают два молодых человека, и их беседа, кажется, полностью подтверждает то, о чем только что говорила Кристина.
— Нет, Герман Батькович! Ты мужик или кто? — говорит один из них, обращаясь ко второму. — Ни один уважающий себя пацан не уходит из заведения, не подцепив какую-нибудь девчонку! Давай, не тушуйся! Смотри, вон пара симпатичных экземпляров сидит. Вперед! Докажи, что ты крутой! Угости девочек коктейлем — и, считай, они твои!
Его собеседник, Герман, не был сторонником таких знакомств.
Высокий, стройный, светлоглазый — он выглядит вполне заурядно. Его одежда тоже не говорит о желании выделиться из толпы: просто джинсы и свитер. Хотя, если присмотреться, становится очевидно, что эти нехитрые предметы гардероба куплены в дорогом магазине, а не на китайском рынке. Но он явно не из тех, кто склонен афишировать свой доход.
Что же касается характера, то Герман — обладатель на редкость сдержанного темперамента. Его немногословность и спокойствие придают ему ореол загадочности. При этом он дружелюбный и благожелательный, что позволяет ему располагать к себе людей сразу и надолго.
Вернемся к событиям в кафе. Герман, несмотря на все подколки своего приятеля, считал себя мужчиной и в удовольствии оглядеть недалеко сидевших дам себе не отказывал. Его взгляд остановился на Алене: его привлек немного скучающий вид девушки.
К тому же в том, как она смотрела на ярко жестикулирующую и явно чем-то возмущенную подругу, сквозило что-то очень доброе и заботливое. Потянувшись за коктейлем, она окинула блуждающим взглядом зал — и в этот момент их с Германом глаза встретились.
Признаки скуки исчезли с ее лица, а на ее губах промелькнула теплая улыбка. Друг продолжал учить Германа премудростям холостяцкой жизни, но тот его уже не слушал. Спустя пару секунд он стоял рядом с понравившейся ему девушкой.
— Меня зовут Герман, — негромко представился он. — А вас?
— Алена, — как-то очень легко и просто ответила она.
И в эту минуту все остальные звуки и разговоры почему-то стали не слышны.
— Присаживайтесь, — предложила Алена. — Мы с подругой здесь боремся с осенней хандрой.
Герман был безумно ей благодарен за то, что ему не пришлось вспоминать «мужские заготовки» для продолжения общения. Он просто сел, и они заговорили. Про осень.
Ключевые моменты
Определение конфликта
Конфликт — это разногласия, чаще всего вызванные противоречием интересов и сопровождающиеся состоянием дискомфорта.
Почти каждый человек боится конфликтов. С чем это связано?
У большинства людей конфликт ассоциируется с криками и обвинением, битьем посуды и прочими яркими проявлениями эмоций — всем тем, с чем нормальному человеку столкнуться не хочется. Кроме того, во время конфликта у вас появляется уверенность в том, что вас не любят, и это ранит больше всего. Поэтому большинство людей всеми способами стараются избегать конфликтных ситуаций.
Если вы можете сказать о себе, что вы из тех, кого пугает открытая конфронтация, скорее всего, в детстве родители часто были вами недовольны, высказывали претензии в ваш адрес. Повзрослев, вы на подсознательном уровне продолжаете относиться к конфликту как к чему-то страшному. Словно маленький ребенок, вы боитесь потерять любовь.
Распределение ролей в жизни. Конфликт роли
Кажется, что в ситуации в кафе нет никаких явных конфликтов. Зато наблюдается конфликт скрытый. Но прежде чем начать его разбирать, важно упомянуть о таком ключевом моменте, как распределение ролей в жизни и поведении героев.
Ролевой веер, то есть определенный набор ролей в жизни, начинает формироваться с детства. Те модели поведения, которые приносят человеку пользу и признание окружающих, закрепляются на всю жизнь. Чем богаче этот набор, тем гибче и многограннее человек, тем эффективнее он может строить отношения и тем легче справляется с трудностями.
Роль друга достаточно четко обозначена в представлении каждог…