Фрагмент книги «Как состоявшейся женщине создать счастливую семью. Зрелость. Серьезные отношения. Секс. Жизненные сценарии»
Что не устраивает вас в сексуальной жизни
Сексуальные предпочтения ваши и партнера
Как оживлять сексуальную жизнь
Мифы и оправдания женской несчастливости
Как сохранить себя в жизненных передрягах
Гиблые места — негатив и обиды
Повышаем самооценку
Кто виноват? И что делать?
Ваш образ и образ избранника
Наши страхи
Ваш сценарный код — путеводная нить
Типы союзов
Выбрать достойного и нормального
Мотивация и мотивирование мужчин
На что надеемся
Конкуренты
Вы, он и ваши родственники
Комплекс холостяка
Этапы большого пути
Выбор «рыбного места»
Разведка
План действий
Самопрезентация
Адаптация
Подсечка
Выигрыш — замужество
Как найти подходы к подходящему мужчине и перекрыть выходы
Как стать подходящей для подходящего мужчины
Женственная самопрезентация
Как проверить его чувства
Если вам сказали «Свободна!»
Мужские радости
Мужские слабости и страхи
Самый главный миф про успешное замужество
Его мотивы, интересы и потребности
Как выявить манипулятивное поведение своего партнера
Как не поддаться манипулированию
Как противостоять манипулятору
Адаптация роли
Легенда как часть образа
Как изменились проблемные жизненные сценарии?
Марина. Справляемся с неврозом навязчивых состояний и находим исключение из правил
Татьяна. Альфонсы нам не нужны!
Алла. Не стоит прогибаться под изменчивый мир
Инна. Если очень захотеть, можно в космос полететь
Елена. Выходим из депрессии в светлое будущее
Светлана. Как выйти из треугольника
Три истории
Что вы теряете и что находите?
Приложения
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3
Вместо вступления
Марина попросила о срочной консультации. Когда мы встретились, она сообщила, что не может справиться с паникой и депрессией, которая длится уже несколько дней.
Третьего дня Марине исполнилось 29 лет. По обыкновению отметила она сию дату на работе — шампанское и торт. И вот среди всяких банальных, традиционных пожеланий ее начальник произнес тост, в котором выразил надежду на то, что свое тридцатилетие Марина встретит в статусе счастливой супруги, и игриво подмигнул. Вроде ничего обидного и неприятного в этих словах не было. Но то ли ей не понравилось, как это было сказано или как отреагировали коллеги, вдруг настроение у нее испортилось и появилось какое-то тоскливое ощущение пустоты. Кое-как дождавшись окончания застолья, Марина не поехала сразу домой, просидев несколько часов в машине, в горестных размышлениях о своем грядущем тридцатилетии.