Оглавление
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1
ПРИРОДА — НАШ НЕЗАМЕНИМЫЙ ДОКТОР
Моя Земля — мое богатство
Неприятеля атакуем с земли!
Глава 2
КРАПИВА — ВКУСНА И КРАСИВА
Знакомьтесь — крапива
Ай да помощница!
Веселая семейка
Народные поверья
Заготовка крапивы
Лекарственные препараты крапивы
Глава 3
ЗВЕРОБОЙ — НАРОДНЫЙ ГЕРОЙ
Продырявленный, да не отравленный
Избавит от бесов, стрессов и балбесов
И в пир, и в мир, и в добрые люди
Заготовка зверобоя
Лекарственные препараты зверобоя
Глава 4
ВОЛШЕБСТВО ТРАВ
Глава 5
ВАШИ ЛЕКАРСТВА — КРАПИВА И ЗВЕРОБОЙ
Глава 6
ЗВЕРОБОЙ И КРАПИВА В КОСМЕТОЛОГИИ
Средства для жирной кожи
Средства для сухой и нормальной кожи
Средства для вялой, стареющей или проблемной кожи
Средства от потливости
Средства для снятия усталости и против обморожения
«Чай для ногтей»
Средства для волос
Глава 7
ЗАМЕНИТ ПАР ИЗ БАНЬКИ ГОРЧИЧНИКИ И БАНКИ
Лечебный пар
Целебный веник
Что пить в бане?
Глава 8
КРАПИВА И ЗВЕРОБОЙ В КУЛИНАРИИ
Зверобой
Крапива
ЗАКЛЮЧЕНИЕ