Вишнёвое варенье для успеха. Рецепт достижения ваших целей

УДК 159.9

ББК 88

Н34

Дизайн обложки Давыдовой Юлии

Рисунки Гончарук Натальи

Наумов А.

Вишнёвое варенье для успеха. Рецепт достижения ваших целей. — СПб.: ИГ «Весь», 2017. — 144 с.

ISBN 978-5-9573-3191-9

Как пригласить в свою жизнь успех?! И чем его угостить, чтобы он захотел остаться с вами навсегда? Чем-то очень вкусным, например — вишневым вареньем! В этой книге дается рецепт того самого варенья.

Автор знакомит с разработанной им методикой достижения успеха в любой области — карьера, любовь, здоровье, самореализация. Вы узнаете: ● что такое успех; ● что необходимо для его достижения именно вам; ● как ставить цель, которая ведет к успеху, и зачем нужны ловушки на пути к нему; ● как отличить истинную цель от ложной; ● как оценить свой результат.

Книга построена по принципу тренинга: вам предлагается выполнить 15 практических упражнений, чтобы в итоге получить готовый рецепт достижения любых целей. Упражнения универсальны и будут понятны каждому – независимо от возраста, статуса и семейного положения.

Книга адресована широкому кругу читателей.

Тематика: Психология / Практическая психология

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Страница автора в Instagram: Наумов Александр (@a.l.naumov)

Оглавление

Предисловие

Глава 1

Лишь один процент теории

Глава 2

Успех для меня

Глава 3

Умная

Глава 4

Вызов

Глава 5

Позитивное настоящее

Глава 6

Атрибут

Глава 7

Гармония

Глава 8

Каков твой план?

Глава 9

Дневник успеха

Глава 10

Про англичан и бабушку

Глава 11

Две ловушки

Глава 12

Точки роста

Послевкусие

Скажите, зачем вы открыли эту книгу?

Возможно, вас заинтриговало название или, может, вы просто очень любите варенье и хотите узнать еще один новый рецепт?

Или, возможно, книга, которую вы держите сейчас в руках, вошла в список десяти самых читаемых в мире в этом году и вам интересно, почему именно она, что там скрыто такое, чего вы еще не знаете?!

Есть также версия, что вы давно ищете секрет успеха и надеетесь обрести его на этих страницах. Где-то между точкой и тире, за изящным поворотом хвостика буквы Щ.

Возможно всё!

И все же: зачем вы открыли эту книгу?

Каждый раз, начиная путь к своей мечте, осознайте сначала, зачем вы сделали этот первый шаг. Что вы хотите получить и к чему стремитесь. Только спросив себя: «Зачем?», вы не просто получите ответ, но вдобавок узнаете, куда, почему, для чего и когда.

В жизни мне посчастливилось знать одну профессиональную команду по продажам.

Эти люди могли вместе работать и вместе отдыхать, они открывали двери в свой мир, обогащая друг друга опытом и знаниями, делясь эмоциями за чашкой ароматного кофе или чая. Они стремились на работу, так как создали там атмосферу второго дома, второй семьи. Другими словами, их мотив пребывания в стенах офиса по моральным и человеческим соображениям был мне понятен. И тем не менее однажды на годовой планерке отдела продаж я спросил:

— А зачем вы приходите сюда как менеджеры? Зачем доставляете себя пять дней в неделю с 9 до 18 вот в это самое место? С какой целью вы наполняете это пространство собой?

Сначала мой вопрос поставил их в тупик. Скажу больше, он выбил их из зоны комфорта.

— Я прихожу сюда, чтобы заработать денег, — услышал я от многих.

— Заработать денег — это не цель прихода менеджера, — возразил я.

Это должно быть следствием цели, приятным дополнением. Причем желательно таким, которое на определенном этапе становится естественным твоим спутником. Спутником, о котором и думать так часто не надо, он просто всегда рядом.

Но чтобы так было, нужно четко понимать, зачем ты, как сотрудник команды, находишься здесь.

Жарко подискутировав, они осознали, что отличным ответом на мой вопрос является такая мысль: «Я прихожу, чтобы сохранить ту стабильность, которая у меня есть, стать еще профессиональнее и сделать все, чтобы увеличить объемы продаж».

То есть каждый раз, открывая двери офиса, будучи сотрудником отдела продаж, я четко понимаю, что я хочу получить, когда вечером эти же двери закрою. И тогда это не просто процесс открыл/закрыл, не просто один день из жизни. Это сплав по реке осознанности.

Я искренне считаю, что научить чему-нибудь другого человека можно только тогда, когда являешься реальным примером в том, чему учишь. Когда я начал писать эту книгу, я так же задал себе вопрос: «Зачем я это делаю?»

Почему вдруг мне захотелось, чтобы мои мысли побежали по клавиатуре ноутбука именно в этом направлении, а после так уютно улеглись на белую страницу Word?

И как-то, оставшись наедине с собой, сняв все социальные маски, я нашел ответ. Я даже нашел два ответа!

Во-первых, я осознал, что хочу писать книгу, которая принесет пользу людям. Которая изменит их жизнь в лучшую сторону, подарит им навыки и знания, способные сделать тех, кто общается со мной через эту книгу, счастливее, радостнее и успешнее.

А во-вторых, я осознал, что хочу получать удовольствие от того, чем занимаюсь. Я хочу посвящать время любимому делу, которое захватывает меня и отпускает лишь тогда, когда время на часах давно уснуло. Заниматься делом, которое наполняет мою жизнь смыслом и воодушевляет двигаться вперед.

Я думаю, у нас с вами есть как минимум одна общая цель — получить удовольствие от совместного времяпрепровождения.

Каждая страница книги, смакуемая вами, прожитая вами и применимая в жизни, это большое удовольствие для автора.

И если сегодня вы спрашиваете себя:

• ЧТО такое успех?
• ЧТО необходимо для успеха?
• ЧТО мне дает планирование?
• КАК ставить цель, которая ведет к успеху?
• КАК оценить успех?
• КАК отличить истинную цель от ложной?
• ЗАЧЕМ нужны ловушки на пути к успеху?
• ЗАЧЕМ формировать цель-вызов?
• ЗАЧЕМ мне читать эту книгу?

то знайте: на ВСЕ эти вопросы ответы есть!

Сейчас перед вами не просто больше 150 000 знаков печатного текста. Сейчас перед вами книга практических рецептов, которая поможет достичь успеха в любой сфере жизни и бизнеса.

Вишневое варенье готово, в нем цель как основа успеха. И только лучшие ягоды — «правильные» цели, замешанные на долгосрочном и краткосрочном планировании и приправленные фиксацией достижения и аналитикой задач.

Здесь все! И все готово и ждет именно вас.

Начинайте дегустировать.

Будет вкусно!

Почему-то хочется начать с классики.

Вы задумывались, как влияет музыка на нашу жизнь?

Музыка оказывает колоссальное влияние на нас! То, что мы слушаем, может как улучшить, так и ухудшить нашу жизнь.

Когда ученые изучали влияние классической музыки на человека, то установили ее чудодейственный эффект. Искать источники вдохновения рекомендуют в первую очередь в музыке таких композиторов, как Моцарт, Бетховен, Вивальди, Григ, Шуберт, Чайковский, Шуман и Дебюсси.

Говорят, что музыка Моцарта способствует лучшему усвоению информации и вообще активизирует работу мозга.

Бетховен легко заменит таблетку от головной боли, а Чайковский поможет справиться с бессонницей.

Вы можете улучшить память, если станете регулярно прослушивать Вивальди, его произведения из цикла «Времена года».

Классическая музыка по праву считается музыкой успеха, так как помогает человеку настроиться на единый ритм Вселенной.

А когда это происходит, то все случается легко. И легкость эта обусловлена не простотой задачи, а реакцией на нее: уверенностью в собственных силах, умением видеть в препятствии возможность двигаться дальше.

При желании можно посчитать, сколько ягод вишни потребуется на банку вишневого варенья. А вот сколько раз надо упасть, чтобы, поднявшись, достичь своей вершины, не знает никто. Никто, кроме вас!

Ведь каждый день нас либо приближает к цели, либо отдаляет от нее, другого не дано.

Возвращаясь к классике: одна из классических школ йоги имеет, по моему мнению, замечательный девиз: «99% процентов практики и лишь 1% теории».

Так вот я вам обещаю, что практики за время вашей дегустации будет предостаточно. И в связи с этим хочу договориться с вами, мой читатель, что вы будете максимально осознанным во время чтения. Что каждая буква будет вами смаковаться и ее вкус будет раскрываться как новый снова и снова. Разрешите себе узнать этот мир заново, каким бы опытом вы ни обладали. Позвольте себе впитать эти знания, медленно и не спеша.

Каждое практическое задание проживайте без остатка, так, как будто завтра у вас уже не будет возможности вернуться к нему. Двигаясь от простого к сложному, радуйтесь своей силе и желанию идти дальше, пробовать предложенное, интегрировать…