Искусство быть здоровым. Рекомендации целителя Бориса Голдовского
Елена Егорова
Книга состоит из бесед с известным целителем, психологом – Борисом Иосифовичем Голдовским. Он рассказывает о том, как сохранить и поправить здоровье. Вы узнаете массу полезной информации:
рекомендации по питанию, выбору энергетически целебной пищи и напитков;
способы очищения организма;
капилляротерапия по Залманову: правила приема скипидарных ванн;
лечебные дыхательные техники;
арт-терапия и целебная релаксация;
методики работы с интуицией через отвес (маятник) для решения различных проблем;
телесно-ориентированные практики для контроля и управления эмоциями.
Много внимания уделяется вопросам психологии и достижения душевной гармонии с самим собой, поскольку отсутствие такой гармонии делает организм уязвимым перед болезнями. Особую ценность представляют методики сохранения и обретения спокойствия в стрессовых ситуациях, ведь крепкая нервная система существенно влияет на физическое и психическое здоровье.
Для широкого круга читателей.
Издательство: Издательство «Весь»