Проверено на личном опыте!
С детства я был энергичным и активным. У меня всегда было множество увлечений и хобби. Я писал книгу, рассказы, сочинял стихи и музыку, мне нравилось плести мандалы и ловцы снов. Я всегда был позитивно настроен и жизнерадостен.
Но в какой-то момент, неожиданно для меня, все поменялось. Я столкнулся с серьезной проблемой — мне перестало хватать энергии.
Я не мог найти в себе сил заняться чем-то толковым, посвятить хотя бы немного времени тому, что меня когда-то привлекало. Настроения не было, я постоянно испытывал уныние и апатию. Комфортнее всего я себя чувствовал, когда просто сидел без дела, зависал в Интернете или смотрел телевизор, постоянно бегая на кухню за очередной порцией «вкусняшек».
При этом я не переставал искать занятие по душе. Но когда дело доходило до чего-то стоящего и появлялись первые результаты, я переключался на другое, оправдываясь тем, что это просто «не мое». На тот момент я не мог признаться себе, что у меня просто не хватает сил и энергии, чтобы продолжать начатое.
Так проходили дни, недели и месяцы. Я постоянно пребывал в состоянии хронической усталости. Выходных мне совершенно не хватало. Иной раз я мечтал, чтоб вышел закон, продляющий их еще на пару дней.
Утро было моим самым ненавистным временем суток. Я всегда просыпался с тяжелой головой. Казалось, что по утрам она опухала. И вот в таком состоянии каждый будний день я собирался на работу.
Работал я тогда в крупной компании по продаже программного продукта. Нетрудно догадаться, что толку от меня там было мало. Я постоянно чувствовал неловкость: коллеги делали успехи, а я топтался на месте. Всякий раз, когда менеджер отдела вызывал меня на беседу, мне было стыдно. Вскоре пришлось уволиться. Я тогда посчитал, что лучше сдаться и уйти самому, чем быть уволенным с позором. Так начался один из самых сложных периодов моей жизни.
Я оказался на шее у родителей, без работы и желания что-либо делать. Сутками напролет я сидел перед телевизором и компьютером, наивно полагая, что это поможет мне восстановиться. Однако чем дольше я так сидел, тем хуже становилось мое состояние — жизненные силы, казалось, совсем покидали меня.
Как-то ночью в очередной раз мне не спалось. Не давали покоя мысли о том, что все идет совсем неправильно. Куда делся тот человек — активный, целеустремленный, с множеством интересов? Ведь я мечтал о самореализации. Очень хотел найти свое место в жизни, свое предназначение и путь. Но все это казалось таким нереальным, далеким, как самая дальняя звезда, еле заметная на небосклоне.
Признаюсь, в тот момент глаза налились слезами. Меня всю ночь мучили мысли о состоянии, в котором я оказался, и о том, чего мне ожидать в будущем. Сидячий и апатичный образ жизни окончательно опротивел мне. Надоели вялость и слабость во всем теле. Надоело чувствовать свое тело тяжким бесполезным грузом.
Наутро я сел за компьютер и начал искать хоть какую-нибудь информацию о том, как восстановить жизненные силы и энергию. Я решил изменить свою жизнь и принялся проверять на себе всевозможные техники и методики восстановления.
Так прошли полгода: я находил какие-то способы увеличения и восстановления энергии, пробовал их на себе, но поначалу они давали лишь временный результат. В какой-то момент я едва не опустил руки, решив, что мне суждено провести всю жизнь вялым тюфяком.
Однако в конце концов мои усилия принесли плоды! Мне удалось открыть для себя формулу, которая помогла восстановить энергетику и набраться сил! За те шесть месяцев настойчивого изучения проблемы я создал для себя простую, эффективную и мощную программу практик, которые уже через неделю дали первые результаты:
- я начал просыпаться с чувством бодрости;
- пропала дневная сонливость;
- появилось желание физической активности;
- ушли лень, апатия, улучшилось настроение;
- я стал выглядеть здоровым;
- пришло понимание своего пути, предназначения.
Я был несказанно рад своим изменениям! Я снова начал видеть все краски окружающего мира. Я словно заново родился. Появились сила и желание двигаться!
Тогда же я прочитал, что около 87% людей испытывают недостаток энергии в организме. Оказалось, что и среди моих знакомых и друзей многие страдают от этой проблемы. И мне стало интересно выяснить: способно ли то, что помогло мне, помочь другим. И результат не заставил себя ждать!
Я стал делиться своими знаниями с окружающими, рассказывал о своих программах, давал рекомендации в социальных сетях и блоге (instagram@astrolog.adam). Это дало хороший отклик. Люди начали задавать мне вопросы, просили советов, помощи — и вскоре я стал получать от них благодарности. Некоторые записывались ко мне на индивидуальное консультирование, чтобы я составил им программу и помогал на протяжении всего курса.
И я убедился, что проблема, с которой когда-то столкнулся я, действительно очень актуальна. Я почувствовал душой, что я все это время был не одинок. Что вокруг меня сотни, тысячи людей, страдающих слабой энергетикой тела и упадком жизненных сил.
Но самое приятное — я наконец-то осознал, в чем состоит мое предназначение. Я так долго был в поисках, в погоне за этим моментом истины — и вот наконец он настал!
Моя нынешняя жизнь совсем не похожа на ту, которую я вел когда-то. Я всегда просыпаюсь в 4–5 утра и день начинаю с практики йоги, медитации, пения мантр. Только после этого завтракаю. На протяжении всего дня я чувствую себя прекрасно, бодро и энергично. Сейчас активно изучаю джйотиш (ведическую астрологию), восточную психологию, священные писания Востока. Сил хватает на многое из того, что мне нравится делать.
При этом я и не забываю о своей самореализации. Она заключается прежде всего в том, чтобы помогать людям обрести гармонию, свой внутренний источник силы, найти свое место в этом мире — то, которое будет приносить радость и удовольствие им самим, счастье их семье и пользу другим людям.
Именно для того, чтобы помочь людям в поисках своего внутреннего источника, я написал эту книгу. Когда такой источник найден и начинает работать в полную силу, перед человеком открываются возможности и перспективы, о которых он и не помышлял, но к которым так или иначе тянулась его душа.
О чем эта книга
В этой книге речь пойдет о самом фундаментальном, что есть в человеке. А именно:
- о том, что лежит в основе финансового успеха и прочих материальных достижений;
- о том, что служит базой для построения гармоничных, счастливых отношений, для создания семьи;
- о том, на чем базируется способность быть настойчивым, двигаться вперед и достигать целей.
Вы узнаете, что позволяет человеку реализовать себя в жизни, ведь самореализации должен достичь каждый из нас. Человек, не реализовавшийся в основных сферах жизни, несчастен, его постоянно преследуют стресс и депрессия. Самореализация, иными словами, — это процветание, то есть одновременно и материальное благополучие, и профессиональный успех, и счастливая семейная жизнь, и крепкое здоровье.
Из этой книги вы узнаете, что такое энергетика человека и как можно восстановить свои жизненные силы, увеличить энергию, улучшить ее.
Вы можете спросить: а причем тут энергетика? Как она связана с деньгами, отношениями и достижением целей? Как от нее зависит самореализация?
Хороший вопрос. Давайте по порядку.
Представьте себе человека, у которого мало жизненных сил, слабая энергетика. Он, как правило, очень ленив, туго думает, большую часть своего времени проводит на диване. Ему вряд ли хочется что-то менять в своей жизни. И не потому, что ему не нужны перемены, а просто у него нет на это сил. Наверняка у вас есть такие знакомые.
Это слабый, апатичный человек, у него неважная память и рассеянное внимание. Как же он будет усваивать новые знания, учиться чему-то? А ведь одно из условий материального процветания и финансового успеха — постоянное совершенствование своих знаний, расширение кругозора. Посмотрите на жизнь самых успешных людей, миллиардеров, вроде Уоррена Баффета и Билла Гейтса, — они много времени уделяют самообразованию, несмотря на свой солидный возраст. Хотя, казалось бы, зачем? У них и так столько денег! Дело в том, что они прекрасно понимают: постоянное интеллектуальное развитие — один из ключей успеха, в том числе финансового.
А как связана энергия человека с отношениями? Здесь тоже все просто. Из-за чего чаще всего рушатся отношения? Из-за негативных эмоций. Каждая такая эмоция — гнев, раздражение, злость — отбирает у человека много энергии и сил. Ее вспышка способна выбить из колеи за считанные секунды. Недаром говорят, что пять минут гнева могут разрушить двадцатилетнюю дружбу.
Теперь вновь представьте себе того человека, который лишен внутренней силы, ленив и ничего не желает менять в жизни. Как вы считаете, способен ли он держать себя в руках и контролировать свои эмоции? Думаю, ответ очевиден. И по своему опыту и опыту других людей скажу: те, у кого мало жизненных сил, энергии, сами по себе очень раздражительны. Образно выражаясь, стоит поднести к ним спичку — и тут же прогремит взрыв.
Чтобы уметь управлять своими эмоциями, нужно иметь достаточно энергии. Тогда во время обострения отношений, конфликта вам удастся сдержаться, не проявить ни агрессии, ни злобы, не выпалить бранные слова в адрес своего партнера.
А как насчет связи между энергией и достижением целей?
Представьте, что произошло чудо, и тот человек со слабой энергетикой вдруг поставил себе цель. Ему надоела прежняя жизнь, и его осенило, что надо что-то менять. И вот он записал себе в тетрадь цель и вознамерился идти к ней во чтобы то ни стало. Он принимается за дело. И тут сталкивается с первым своим препятствием, первой сложностью, которую ему необходимо преодолеть. (К слову, на пути к любой цели нас встречает множество препятствий, сложностей и безвыходных, как нам кажется, ситуаций.) И как поступит тот человек?
Если препятствие пустяковое, то он его преодолеет без вопросов. Но если все препятствия будут такими, это значит, что и цель у человека совсем недалекая. Путь к большим, великим целям сопровождается действительно серьезными препятствиями, где необходимо превзойти себя, преодолеть свои границы. И оказавшись перед такими сложностями, человек со слабой энергетикой попросту отступит, сдастся. Он может начать убеждать себя, что эта цель на самом деле его не интересовала, что ему это не особо-то и нужно и т. д. И в скором времени он вернется на свой любимый диван перед телевизором, к прежней жизни, ровной и спокойной.
Наконец, энергетика напрямую связана и с возможностью самореализации, потому что самореализация — это одновременная направленность в разные сферы жизни. Каждый человек должен состояться в семье (стать счастливым мужем/женой, отцом/матерью), найти свое дело, предназначение (личная дхарма), состояться социально (иметь друзей, единомышленников), быть здоровым физически и т. д. Самореализация — это у…
