Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком

Люси Хеммен

Подробнее

Фрагмент книги «Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком»

ЭФФЕКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ

РУКОВОДСТВО ДЛЯ ХОРОШЕЙ БЕСЕДЫ

ТОП-10 ПОДСКАЗОК К РАЗГОВОРАМ

ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО ПОДСКАЗОК ДЛЯ ЕЩЕ БОЛЕЕ СЛОЖНЫХ РАЗГОВОРОВ

5. Есть, спать, двигаться: как поддержать здоровье вашей дочери

УСТАНОВЛЕНИЕ ВЗАИМОСВЯЗИ

ПРОЩАЙ, КОНТРОЛЬ, — ЗДРАВСТВУЙ, ВЛИЯНИЕ

ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ: ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, СОН, ЕДА

6. Прогулка в неизведанное: поддерживаем безопасные решения

ЭКСПЕРИМЕНТЫ ПОДРОСТКОВ С СЕКСОМ, НАРКОТИКАМИ И АЛКОГОЛЕМ

ПОДДЕРЖКА БЛИЖНЕГО КРУГА: ОБРАЩАЕМСЯ К ПОМОЩИ ДРУГИХ

СОЕДИНЯЯ СВОБОДУ И РАЗВИТИЕ

ПРЕОДОЛЕВАЯ УХАБЫ

ДОМ КАК СВОБОДНАЯ ЗОНА

ЕЩЕ ПОДСКАЗКИ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ПРАВИЛЬНЫХ РЕШЕНИЙ

7. Спасение от стресса, связанного с достижением успеха

СТРЕСС

ЗОНА ОПАСНОСТИ

ЗДОРОВОЕ ДОСТИЖЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ VS НЕЗДОРОВОЕ ДОСТИЖЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ

ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВОЕ, СБАЛАНСИРОВАННОЕ РАЗВИТИЕ

ВЫ ВНОСИТЕ ВКЛАД В СТРЕСС ВАШЕГО ПОДРОСТКА?

ПОЛУЧЕНИЕ ПОМОЩИ ИЗ-ЗА РИСКОВАННОГО ПОВЕДЕНИЯ

ЕЩЕ ПОДСКАЗКИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ СТРЕССА

8. Укрощение «техно-тигра»

КАК ВЫ СЮДА ПОПАЛИ

«ТИГР» № 1: МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН

«ТИГР» № 2: ИНТЕРНЕТ

«ТИГР» № 3: СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

9. Социальное и эмоциональное развитие девочки-подростка

ТОГДА И ТЕПЕРЬ: СОЦИАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ ДЕВОЧЕК-ПОДРОСТКОВ

КАКОВО РОДИТЕЛЯМ

ОТ ЗАБОТЫ К СОТРУДНИЧЕСТВУ

КАК ВЫ МОЖЕТЕ ОБЛЕГЧИТЬ ИЗЛИШНИЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

ЕЩЕ ОБ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКЕ

РАЗГОВОРЧИВЫЕ ДЕВОЧКИ VS НЕРАЗГОВОРЧИВЫЕ

ЧТО ТАКОЕ БУЛЛИНГ ДЕВОЧЕК-ПОДРОСТКОВ

ЕЩЕ ИДЕИ О ТОМ, КАК ПОДДЕРЖАТЬ ВАШУ ДОЧЬ В СОЦИАЛЬНОМ ПЛАНЕ

10. Культивируя счастье

КУДА УШЛО ВСЕ ВЕСЕЛЬЕ?

ВНУТРЕННЕЕ СЧАСТЬЕ

ВЫБИРАЯ СЧАСТЬЕ

СОЗДАНИЕ БОЛЬШЕГО СЧАСТЬЯ

ПЕРЕОПРЕДЕЛЕНИЕ «НА ПУТИ»

ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО ИДЕЙ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ СЧАСТЬЯ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Я посвящаю эту книгу моей невероятной маме — это лучшая поддержка в написании книги и лучшая мать, о которой я могла бы мечтать.

Спасибо, мама!

БЛАГОДАРНОСТИ

Я очень благодарна моей замечательной семье и друзьям за поддержку в этом приключении. Спасибо, мама и папа, за предложение когда-нибудь написать книгу и за то, что ваш дом стал моим офисом. Спасибо, Джефф, за твою постоянную поддержку. Спасибо вам, Марли и Дейзи, за то, что позволили мне осмелеть до того, чтобы написать книгу о воспитании девочек. Спасибо тебе, Кара, за то, что ты — полная энтузиазма и самая любящая сестра, о которой можно только мечтать.

Читай без интернета

Любимые книги всегда доступны для чтения без доступа к интернету. Для этого всего лишь нужно загрузить книгу на устройство.

Мы в Telegram

@patephoneapp