Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить

Бонни Лион

Подробнее

Издательство: Издательство «Весь»

Жанр: Психология

Фрагмент книги «Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить»

Оглавление

Введение. Когда вы держите в руках эту книгу, знайте, что вы не одиноки

Глава 1. Болезненный процесс роста

Глава 2. Принятие решения изменить свою жизнь

Глава 3. Отражение в зеркале

Глава 4. Распускаем хор

Глава 5. Хлам или сокровище? Переосмысление ситуации

Глава 6. Быть хозяином своей жизни или подчиненным

Глава 7. Вы замок, и вы — ключ

Глава 8. Гром ваших мыслей

Глава 9. Цикл утешения

Глава 10. Измениться — значит выжить

Глава 11. Раскрываем радость жизни и учимся быть настойчивыми

Глава 12. Хватит поддаваться стрессу

Глава 13. Моя история о том, как я «прекратила притворяться»

Эпилог. Любить себя и прощать других

Послесловие

Моя признательность

Приложение. Страх против любви

Об авторе

Список литературы

Отзывы на книгу

Введение. Когда вы держите в руках эту книгу, знайте, что вы не одиноки

Вы когда-нибудь сравнивали себя с рыбой? Я — да. Позвольте объяснить. Возвращаясь к первым минутам моей жизни, можно обнаружить сходство с лососем в период нереста. Я начала свое движение по жизни против течения, справляясь с невзгодами и барьерами.

Дело в том, что мое рождение связано с глубокой болью и такой же скорбью. Мама трагически умерла при родах. Сломленный горем отец держал в одной руке новорожденного ребенка, а другой крепко сжимал ладошку моей двухлетней сестры.

Начинать жизнь без мамы было, мягко говоря, грустно.

В раннем детстве я плохо видела. В шестнадцать лет я сдала письменный экзамен по правилам вождения, но не смогла получить водительское удостоверение из-за проблем со зрением. Новость о том, что я никогда не смогу водить машину, выбила меня из колеи. Я была раздосадована, как любой подросток. Тем не менее тогда я не была готова к тому, что узнала через несколько лет — новости, изменившей всю мою жизнь.

В двадцать два года у меня обнаружили пигментный ретинит — это означало, что я буду постепенно терять зрение, пока полностью не ослепну. Мой врач рассказывал, что ждет меня в будущем, а у самого в глазах стояли слезы. Определенно, он был так же шокирован, как и я. Но даже в этот момент я оставалась сильной и решительной. Как ни парадоксально, не врач успокаивал меня, а я — его. Я верила, что, пока нахожусь в здравом уме, справлюсь со всеми неурядицами.

Читай без интернета

Любимые книги всегда доступны для чтения без доступа к интернету. Для этого всего лишь нужно загрузить книгу на устройство.

Мы в Telegram

@patephoneapp