Современное руководство по очищению энергии

Оглавление

Введение

Чего ожидать от книги

Ваша практика, а не моя система

Часть I. Духовное и энергетическое благополучие

Глава 1. Определяем термины

Энергия

Вибрация

Движение

Энергетическое тело

Энергетическая гармония

Глава 2. Основы энергетического здоровья

Профилактическая забота об энергетическом теле

Ключи к энергетической гармонии

Все связано

Микрокосм и макрокосм

Часть II. Забота о себе

Почему это важно

Глава 3. Техники очищения энергии

Очищение

Практики очищения

Глава 4. Техники сохранения и развития энергии

Сохранение

Развитие

Глава 5. Подготовка к очищению

Важность корней

Польза работы с энергией

Тень

Мусор в кладовой тени

содержит подсказки

Глава 6. Определение эмоциональных блоков

Начните с любви

Реакция или отклик?

Эмоциональные состояния

Привязанные истории

Глава 7. Определяем неверное направление ума

Состояния ума

и умение различать

Сила прощения

Еще раз о любопытстве

Ключи от кладовой тени — у вас в руках

Глава 8. Ваша личная энергетическая практика

Создаем привычки

Добавляем навыки

сохранения и развития

Глубокое очищение

Жизнь с чистой энергией

Результаты

Часть III. Ваше окружение

Глава 9. Ваше личное пространство

Забота об энергии пространства

Основа очищения, сохранения и развития энергии пространства

Техники «освежителя воздуха»

Портативные средства

работы с энергией

Глава 10. Со-творение мира посредством благословений

Творение мира

Благословения

Как благословлять

Творческие практики

благословений

Заключение

Приложение А. Примеры благословений

Приложение Б. Служение Старой Костяной Матери

Об авторе

Библиография

Введение

Когда издатель попросил меня написать книгу об очищении энергии, моя первоначальная реакция была такова: «Но я в этом не эксперт, я и близко не знаю, чем наполнить книгу». Временами первые реакции бывают обманчивы. Иногда это вдохновенные моменты знания (что также называют интуицией). Однако чаще всего это реакции, обусловленные глубоко укоренившимися привычками, а они могут быть основаны на истине — а могут и не быть. Освободившись от первого страха, который сопровождает начало нового дела, я смогла дать издателю более взвешенный ответ.

Оказывается, я сознательно работала с энергией большую часть взрослой жизни, еще до того как обрела опору в глубоком понимании разнообразных идей нью-эйдж. Хотя истории, которыми я собираюсь поделиться, не были моими первыми попытками сознательной работы с энергией, это первые из тех, что я помню. Без какого бы то ни было опыта в современной магии или знаний о ней я создала один ритуал, чтобы помочь сестре продать дом, а другой — чтобы помочь мужу подруги найти работу. Ритуалы сработали. Оба были просты и придуманы так, как казалось мне верным, а использовались в них вещи, которые найдутся в большинстве домов среднего класса в пригороде. Мое понимание и практика поначалу росли медленно, а затем быстрее, когда я открыла для себя материалы нью-эйдж. Вершины моего теперешнего понимания я достигла всего за несколько месяцев до того, как меня попросили написать эту книгу.

В апреле 2016 года я выступала на главной сцене ежегодной конференции по Таро в Нью-Йорке под названием «Студия чтецов раскладов». В Таро я считаюсь признанным экспертом. С конца 1980-х годов я написала множество книг, создавала колоды, читала расклады, выступала на конференциях по всему миру, а также обучала людей лично и онлайн в рамках годичного дистанционного курса.

Для меня Таро значат гораздо больше, чем просто средство для гадания. Это священный текст, который содержит нечто более важное, чем способы подглядеть будущее. В картах я нахожу духовную мудрость и практические наставления. Таро стали призмой, через которую я вижу мир. Как применимы Таро к работе с энергией? Связь между ними самая непосредственная. Однако не переживайте: после этой истории я ни разу не упомяну о Таро.

Большинство людей, которые хотят научиться гаданию на картах, сосредоточиваются почти исключительно на значениях карт, которые, безусловно, важны. Но попытки прочесть расклад часто обескураживают. Толкования, которые зациклены только на значениях карт, зачастую в лучшем случае разрозненны, а в худшем — запутанны. Видите ли, именно пространство между картами — то место, где случается подлинная магия. У всех карт есть особая энергия. Когда мы рассматриваем энергию каждой карты отдельно, толком ничего и не происходит. Карты оживают лишь тогда, когда начинают взаимодействовать. Когда карты читают в соотнесении друг с другом, легче увидеть, что действительно происходит в данной ситуации.

Оценив ситуацию, мы можем использовать карты, чтобы понять их советы. Мы делаем это, открывая новые карты, обозначающие действия, которые может предпринять ищущий. Мы анализируем возможные последствия. Если результаты не устраивают того, кто задает вопрос, мы пробуем другие карты. Мы выясняем, к какой энергии нужно подключиться, чтобы создать желаемый (или наилучший) результат. Годы всматривания в то, как энергия карт влияет друг на друга, углубили мое понимание работы с энергией в повседневной жизни. Но моя презентация 2016 года была не об этом.

По иронии судьбы длившийся два с половиной часа семинар был посвящен не тому, как читать карты или использовать новую технику. Вместо этого я говорила об очищении пространства, как внутреннего, так и внешнего, для того чтобы стать лучшими людьми и, следовательно, лучше читать расклады. Забавно, что этот образ мыслей настолько проник в мое видение мира и продвижение в нем, что я даже не понимала, что, по сути, обладаю пониманием работы с энергией и опытом в ней.

Чего ожидать от книги

Мое понимание развивалось медленно, исходя из ежедневного опыта. Я не изучала какую-то сложную эзотерическую систему, не проходила обучение в официальной школе или у сертифицированного учителя. В этом пути нет ничего зазорного, если это ваш путь, если эта школа или учитель глубоко созвучны вашему сердцу. Но, если вы читаете эту книгу, предполагаю, мы похожи: вы цените личный опыт и тонкие связи, которые скорее берут начало внутри, чем прячутся под маской чужой практики.

Эта книга — для вас, если вы ищете ясный метод понимания энергии, ищете практики, которые помогут вам жить свободнее, надеетесь усовершенствовать себя, свое ближайшее окружение и даже мир вокруг вас.

Это, по сути, главная цель овладения энергией: не попасться в ловушку всего того, что отнимает у вас свободную волю и заставляет действовать вразрез с вашими идеалами.

Идеи, представленные здесь, будут описаны как можно более нейтральным языком, настолько пространным, чтобы его можно было бы приспособить к вашим личным верованиям, поскольку — и это очень важно — я не предлагаю особой практики, замкнутой в самой себе, и списка того, что вы должны делать. Вместо этого я описываю общие идеи, концепции и практики, которые можно смешивать, сочетать и изменять так, чтобы они отражали вашу истину. Мудрейшие учителя не просят вас принять их мудрость — они скорее ведут вас во врата вашей собственной мудрости. Я не утверждаю, что я мудрец, но искренне верю, что хороший учитель направляет и вдохновляет, а не диктует. Я предлагаю эти идеи, основанные на моем личном опыте и понимании, свободно, не стремясь ни к чему, кроме как вдохновить вас. Если я смогла найти путь к личному пониманию и выработала ряд полезных и эффективных практик, сможете и вы. По сути, я все еще ищу свой путь. Каждый день, с новым опытом и знаниями, мои идеи и практики изменяются, и, надеюсь, так же будет и с вами.

Мое понимание энергии и магии стало результатом того, что я просто старалась жить наилучшим образом из всех мне известных. Работа с энергией — своего рода магия, которая создает изменения в мире согласно вашей воле. Давным-давно я услышала историю о магии, которая вызвала во мне большой отклик, она применима в равной мере и к работе с энергией. Вот эта история, какой я ее помню.

Жил-был фермер, который отправился за советом и волшебством к местной знахарке. Он хотел узнать, как сделать свою ферму еще более процветающей. Женщина дала ему мешок песка и наказала обходить свой земельный участок каждое утро в течение года и еще одного дня, бросая песчинку через несколько футов. Спустя какое-то количество недель фермер стал замечать: забор кое-где нуждается в починке, всходы некоторых злаков повреждены, то тут, то там наступают сорняки. Он стал брать на эти прогулки несколько основных инструментов и материалов и поправлять то, что увидел. Он мог наблюдать с близкого расстояния, где дела шли хорошо, а где нет. Он расчистил бурелом и посадил деревья для защиты от ветра на открытых участках. Год продолжался, и он усердно бросал песчинки и занимался своей землей. На следующий год его имущество оказалось в исправности, посевы дали хороший урожай, а животные были здоровы.

Была ли в этих песчинках магия? Возможно. А может, и нет. Скорее всего, подлинная магия — внимание, которое фермер уделял тому, что творилось вокруг него.

Как это связано с очищением энергии? Мы обычно стремимся очистить энергию, когда чувствуем, что что-то не так, подобно тому, как нередко обращаемся к врачу, когда нам уже худо. Несомненно, есть способы исправить, очистить или устранить энергию, которая стала лишней, застывшей или просто неправильной. Некоторые называют ее негативной, но меня эта двойственность не устраивает, поскольку все энергии берут начало в Божественном. Более того, если мы навешиваем на энергию ярлык «позитивной» или «негативной», мы ленимся наблюдать за ней и определять ее характер. Если мы вместо этого говорим о «непригодной» энергии, нам придется определить, почему она непригодна и какая энергия будет более уместной или желательной. Чем мы точнее, тем эффективнее будет наша работа.

В дополнение к тому, что я уделяю внимание пониманию природы энергии, я говорю и об очищении энергии, и о ее развитии, потому что это взаимосвязано. После того как вы устранили нежеланную энергию, стоит привнести и развить ту энергию, которая вам нужна. Как только мы решили первостепенные проблемы, мы можем создать внутри себя и в своем окружении здоровые пространства. Посредством хороших практик энергетического здоровья мы создаем пространства, которые сопротивляются неподходящей энергии и которые легко поддерживать. Мы ведь не чистим зубы один раз и навсегда, так и наша духовная энергия процветает, если ее здоровье и сила поддерживаются регулярными привычками. Это верно и по отношению к нашей энергии, и по отношению к энергии нашего окружения.

Когда мы заботимся о собственной энергии, мы более устойчивы и способны работать с энергией вокруг нас.

Очистив себя и создав основу здоровья, мы можем развивать энергию внутри и вокруг нас, чтобы укреплять определенные качества или цели, такие как защита, изобилие, доброта или творчество. Мы обращаемся к себе, чтобы стать сильнее, свободнее, чтобы воплотить свою жизненную цель во Вселенной. Короче говоря, мы работаем с собственной энергией, чтобы создать себя и стать теми людьми, которыми хотим быть. А если люди, которыми мы хотим быть, хотят исцелиться и заботиться о мире, в котором мы живем, и о тех, кто существует в нем рядом с нами, тем лучше.

Ваша практика, а не моя система

Подход к энергетическому здоровью, который я предлагаю, — не пошаговая система, а, скорее, шаблон или рецепт. Люди столь уникальны, а ситуации столь сложны, что наивно полагать, будто один и тот же метод подойдет для каждого или даже для большинства людей. Столь же наивно полагать, что достаточно делать в точности одно и то же день за днем, поскольку каждый день приносит новую энергию и новые вызовы. Более гибкий, индивидуальный подход увеличивает вероятность успеха. Так вы не только будете делать практику, которая, скорее всего, соответствует вашей жизни, но и более конкретно сосредоточитесь на ваших потребностях, а они меняются день ото дня.

Вы заметите, что мыслители, наиболее сильно повлиявшие на мои представления о работе с энергией, исследуют широкий круг тем, а также разные пути духовного совершенствования. Такова мудрость: она легко преодолевает любые границы. Несколько десятилетий назад, когда я училась вязать, несравненная Элизабет Циммерман дала определение моему подходу. Плодовитый автор и очень уважаемый учитель, Циммерман редко предлагала обычные узоры, где точно указывалось, сколько и каких петель надо вывязать. Вместо этого она обучала общим принципам и давала пример того, как использовать эту информацию, чтобы создать именно то, что хочешь. Она позволяла вязальщицам экспериментировать и, самое главное, доверять себе, говоря: «Я сознательно оставляю неясности в инструкциях по вязанию, поскольку вкусы различаются и, как бы то ни было, ваши мозги не хуже моих»[1]. Это верно. Ваши мозги не хуже моих. Может, я больше читала по этой теме, дольше практиковала и провела больше времени, исследуя общие принципы энергетического здоровья, но в этой книге я делюсь всем, что знаю. Когда вы прочитаете ее, единственное, чего вам будет недоставать, — это, вероятно, опыта. Используя свои совершенно чудесные мозги, здравый смысл и знание себя и своей жизни, вы можете применять эти принципы, чтобы добиться своих целей. Основываясь на собственном опыте и информации, изложенной на этих страницах, я делюсь своими идеями и предложениями, чтобы побудить вас избрать собственный путь: освободитесь и станьте потрясающей личностью, для чего вы и родились.

Очищение энергии и ее развитие не являются чем-то сложным или трудным для восприятия. Вам не нужно причислять себя к какой-то традиции, системе верований или религии. Часть I даст вам основу для понимания. Это включает в себя использование ясного, общеупотребительного языка для создания словаря, который поможет нам говорить о природе энергии. Мы также очень детально обсудим цель работы с энергией. Язык и цель помогут нам реалистично отнестись к собственным ожиданиям от этой работы и определить, как лучше ее проделать.

Самой важной задачей будет ваше личное очищение, которое мы обсудим в части II. Личное очищение включает создание набора техник, которые можно по необходимости использовать в различных обстоятельствах, очищая давние энергетические блоки внутри себя и развивая практику поддержания уровня энергии. Можете пробовать представленные техники и вести записи в дневнике о том, как они сработали в вашем случае, а также записывать идеи, как можно изменить техники, чтобы они лучше подошли именно вам. Опробовав несколько техник самостоятельно, вы перейдете к простому пошаговому процессу, который поможет разработать практику, работающую на вас и вашу жизнь, которую вы ведете прямо сейчас. Нет нужды кардинально ее перестраивать или покупать какие-то особые предметы. Эти идеи легко найдут с…