Когда жизнь останавливается. Травма, привязанность и семейная расстановка

Свагито Р. Либермайстер

Подробнее

Фрагмент книги «Когда жизнь останавливается. Травма, привязанность и семейная расстановка»

Коллективная привязанность

Развитие осознанности

Влияние осознанности

За пределами сознательности

Коллективная травма

Коллективная память

Глава 5. Системные расстановки

Основные идеи и открытия метода семейных расстановок

Три системных закона

Системные паттерны переплетений

Области травм

Текущая семья и травмы отношений

Травма в первоначальной семье

Крупные области травмы

ЧАСТЬ II: исцеление от травмы

Сферы травмы

Глава 6. Соматический подход к исцелению от травмы

Триединый мозг

Почувствовать тело

Три фазы исцеления от травмы

Безопасность и заземление

Здоровые границы

Выстраивание системы ресурсов

Как разобраться с травматической активацией

Раскачивание маятника

Титрование

Разрядка

Интеграция

Обучение

Глава 7. Системный подход к исцелению от травмы

Новый взгляд на семейные расстановки

Как травма выявляется в расстановке

Почитание родителей и предков

Травма и нарциссизм

Выстраивание системы ресурсов

Титрование

Раскачивание маятника

Разрядка

Интеграция

Глава 8. Соматический подход к семейным расстановкам

Что можно упустить в семейной расстановке

Что можно упустить в русле соматического подхода

Как совместить соматический подход с семейными расстановками

Интеграция

Отправная точка

Активная медитация

Глава 9. Любовь и отношения

Любовь к самому себе

Использование слова любовь

Любовь-привязанность

Делимся любовью

Быть любовью

Оторванные от любви

Любовь как ресурс

Суть отношений

Глава 10. Роль медитации

Диссоциация — не медитация

Духовное избегание

Активная медитация «Корни в теле»

Может ли активная медитация привести к ретравматизации?

За пределами тела и разума

Травма и пробуждение

Глава 11. Творчество как фактор исцеления

Всплеск творчества после травмы

Жизнестойкость и посттравматический рост

Субъективное и объективное искусство

Усовершенствованная арт-терапия Ошо

Ребячливо или по-детски

Примеры из сессий

Выводы

Читай без интернета

Любимые книги всегда доступны для чтения без доступа к интернету. Для этого всего лишь нужно загрузить книгу на устройство.

Мы в Telegram

@patephoneapp