Фрагмент книги «Арт-коучинг. Арт-коучинг на практике»
День двадцатый. Как преодолеть земное притяжение и начать ускоряться
Глава 10
День двадцать четвертый. Первые успехи: как их закрепить и преумножить. Средство от боязни успеха
Глава 11
День тридцатый. Как научиться использовать свои внутренние ресурсы, или Политика избирательного незнания
Глава 12
День тридцать седьмой. Гимнастика для мозга, или Как научиться переключать свои полушария
Глава 13
День сорок первый. Как избавиться от негативного повторяющегося поведения и обрести целостность
Глава 14
День сорок пятый. Подводим промежуточные итоги. Открываем в себе новые способности
Глава 15
День пятидесятый. Выход на стадию мастерства, или Как находить наслаждение в потоке
Глава 16
День шестидесятый. Как преодолеть мировой энергетический кризис, или Меняем «дефицитное мышление»
Глава 17
День шестьдесят седьмой. Учимся любви к себе, или Как услышать свой внутренний голос
Глава 18
День семьдесят четвертый. Как развить в себе коуча и переписать личную историю
Глава 19
День восьмидесятый. Как научиться жить в соответствии со своими ценностями и избежать многозадачности
Глава 20
День девяностый. Как завершение одного проекта помогает вашему развитию в других областях
Глава 21
Завершение проекта: какой важный и ценный опыт вы получили?
От автора
Данная книга представляет собой пошаговую инструкцию, следуя которой, вы внесете кардинальные перемены в свою жизнь.
Вы хотите карьерного роста или улучшения взаимоотношений с вашим мужчиной? Хотите развития своих творческих способностей и реализации планов? Желаете повышения вашего благосостояния или физического здоровья?
В этой книге содержится ответ, как с помощью системы арт-коучинга, объединяющей логику и интуицию, вы можете:
быстро добиться поставленных целей;
определить, какой тип планирования — наиболее подходящий для вас;
научиться понимать особенности женской физиологии и использовать полученные знания для повышения качества вашей жизни.
