Как оставаться молодым. 100 секретов счастливой любви. Уж замуж невтерпеж

Причин оставаться молодым — очень много. Возможно их десятки, если считать и маленькие, но тоже очень важные. Да и не в количестве дело. Дело в самой жизни, которая вместе с добавлением человеку количества прожитых лет, как ни обидно, отнимает у него качество оставшейся жизни.

Но так не должно быть! Именно об этом наш разговор. И не только. Основная мысль книги в том, что свою жизнь надо продолжать строить постоянно, не завершая ее активную фазу женитьбой-замужеством и получением приличного места работы. Это безальтернативный вариант. И к нему надо обязательно готовиться.

Для этого вам, возможно, и пригодятся советы прошедшего и проходящего через это человека.

От автора

Дать общее определение возрасту, о котором дальше пойдет речь, я не могу. Оставаться молодым можно и в 80 лет. Молодым, то есть таким, с кем хочется общаться другим, кто не застыл раз навсегда на полученном ранее опыте, кто естественен просто в самом процессе жизни, кто с интересом относится к происходящим вокруг изменениям.

Да, взросление и старение никто не отменял, да и вряд ли это возможно даже в будущем, как ни увеличивай продолжительность жизни. Продолжительность увеличивается, а старение все равно остается. Но все дело в том, что само старение бывает разным. Многие пенсионеры живут по 20–30 лет и более. А ведь есть еще моложавые военные пенсионеры, пенсионеры-артисты и спортсмены, наконец совсем молодые пенсионеры «по сокращению производственных штатов».

Да мало ли что в жизни может случиться, когда человек «опускается в старость», теряя так необходимый ему окружающий коллектив возле себя. Это и миллионы махнувших на себя людей — мол, жизнь не удалась — совсем среднего возраста. А те, кого бросили — так эти вообще, можно сказать, юные. И сколько еще подобных примеров можно привести?

Ну вот, после такого вступления как-то само собой напрашивается определение аудитории, для которой эта книга. Это книга о будущей жизни, которая вся впереди. Но так как будущего не бывает без настоящего, то получается, что эта книга просто обо всех нас с вами.

Конечно, здесь я немного лукавлю: все же она в основном для тех, кто постарше, хотя и не обязательно старых.

Основная мысль книги в том, что к любым непредвиденным периодам в длинной жизни человека (и старость — да, да! — как и любовь, нечаянно нагрянет) надо обязательно готовиться.

Счастливое будущее обязательно должно начинаться с момента, когда человек еще молод или занят активным трудом. Даже будущее свободное время надо планировать. Надо заранее смаковать те дела, которым вы потом посвятите это время. А это значит, что параллельно с работой надо искать и развивать в себе такие новые интересы, пока вы еще полны жизненных сил. Это тот обязательный запасной вариант, та альтернатива «зарплатной» работе, которая поможет вам безболезненно, а некоторым и радостно, перейти на следующий уровень жизни.

Мое решительное «нет» — тем трудоголикам, которые сутками «по горло» в работе. Да, сейчас вы уважаемы. Но если хотите оставаться уважаемыми и много лет после работы, а также продолжать уважать самих себя, перестройте себя сейчас, пока это много легче. Отыщите в себе свое хобби. Нет его — так изобретите, пока вы молоды. Чем старше, тем труднее учиться, а главное, желать чего-то нового. Неумение приспособиться к новой жизни, нехватка привычных занятий отрицательно влияют на людей намного больше, чем нехватка денег и даже здоровья. Именно это является основной причиной всяких депрессий, особенно бывших трудоголиков-мужчин.

Зачем вам хорошая, обеспеченная жизнь, если у вас нет интересных занятий и вы сами никому не интересны?

Так что эта тема затрагивает намного более широкий круг людей, чем люди пожилого возраста. И это не только определение такого круга людей.

Это и набор определенных правил поведения, по большому счету даже выбор образа жизни в новых сложившихся условиях существования.

Да, пожелания всем нам долгой радостной жизни хотелось бы дополнить не только советами, пусть искренними и правильными, но и конкретными общественными деяниями, такими как социальные университеты, газеты и сайты в интернете, доступные туристические туры, специализированные спортивные секции, экономические курсы выживания, службы знакомств, службы временной трудовой занятости, даже специализированные магазины. И много чего еще, о чем лишь говорят, но чего реально нет и в помине. Хотелось бы верить, что со временем появится целая такая индустрия для пожилых, как и существующая ныне индустрия для малолетних и молодых.

Может, кому-то и захотелось тут усмехнуться, но мне — нет.

Одному только автору изменить такое не под силу, да и по правде говоря, он и не ставил перед собой таких далеко идущих глобальных целей. Для него важнее было внести свою маленькую лепту в этот процесс. Помочь и что-то подсказать людям, которые по разным обстоятельствам бросают активную жизнь и продолжают только плыть по течению. Или же так получается само собой. Все достигнуто, или ничего уже не изменить.

Но можно попробовать поступить и по-другому. Для этого, возможно, вам и пригодятся советы прошедшего и проходящего через это человека. Тем более пессимиста по жизни.

Каждая глава книги представляет собой проблему с рассуждениями и рекомендациями автора, которую всякий может проанализировать, чтобы принять для себя ответственное и, надеюсь, счастливое решение.

По большому счету скорее это все же книга веры, чем книга практических советов. Хотя советы, конечно, будут. Ведь если не верить в конечный результат, то у вас вряд ли что получится.

Большой опыт пессимиста позволяет мне смело утверждать такое. Почему пессимиста? Да потому, что за свою жизнь я добрый десяток раз серьезно начинал и бросал так называемую «новую жизнь».

Говорят, что один изобретательный человек написал на потолке над своей кроватью: «Завтра начинаю новую жизнь» — и начинал каждое утро с радостной мыслью, что такое трудное дело можно отложить еще на один день.

Вы думаете, я многого добился? Нет, не скажу. Я не Купер1, не Брэгг2, не Амосов3, не Никитин4, не Иванов5 и даже не Норбеков6. Да и не очень верится, что и они сумели или сумеют добавить вам хоть один год к предписанной всем продолжительности жизни. Хотя, кто знает… Но вот то, что свою жизнь они сумели изменить в нужную им сторону, несомненно.

Вы только вдумайтесь: изменили жизнь. И не в 15 или 20 лет, а уже в зрелом возрасте. И изменили сложившуюся жизнь, которую, как колею паровоза, кажется, сдвинуть невозможно.

Но нам это только кажется. И колею паровоза меняют. Правда, запчастями. Зато человек может самообновляться, а вот рельсы — нет.

Теперь еще раз о пессимисте и почему у него смогла появиться оптимистическая книга. Ну, скажем, частично оптимистическая. О пессимизме мы будем вспоминать постоянно, так как автор считает его вполне нормальным состоянием души взрослого человека.

Так вот. Проанализировав свою жизнь, он убедился, что его пессимизм был вызван просто завышенными планками, определенными в юношеский период, так сказать, планками максимализма. Теперь же, всматриваясь в прошлое, он видит, что каждый раз при затрате определенного труда достигал успеха, пусть небольшого, но обязательно успеха. И понял: для того, что остается впереди, этого может быть вполне достаточно. И не только для себя, но и для окружающих близких людей.

Я не могу сказать, что эта книга только для мужчин, хотя написана мужчиной. Мне кажется, что идеи этой книги должны быть одинаково созвучны и для того и для другого пола. Просто мое знание второй половины человечества может во многом отличаться от мнения представительниц этой половины о самих себе. Но, по крайней мере, им должно быть полезно и интересно узнать, какой мы их видим.

В первой половине книги нам придется коснуться и такого тяжелого вопроса, как взаимоотношения супругов. Очень не хотелось этого делать. Ведь еще Л. Н. Толстой справедливо подметил, что каждая несчастливая семья несчастлива по-своему. Но от определенного решения этой проблемы все равно никуда не деться. Я попробую что-то предложить, а потом вы мне что-либо подскажете. Возможно, совместно мы и найдем хоть какие-то приемлемые подходы. Скромно надеюсь, что экземпляр этой книги в семье с проблемами тоже не будет лишним. Как все же хочется верить в лучшее!

Это книга о том, как попытаться перестроить свою жизнь в лучшую для себя и окружающих сторону.

Для многих вышедших из детского возраста такие изменения в основном ассоциируются со здоровьем. Побольше здоровья, а остальное приложится. Да, это так для тех, кто на себе испытал болезни и немощь. Я верю, что и обычному человеку, а к таковым я отношу и себя, только на таком базисе реально строить все остальное.

Поэтому здоровью мы уделим особое внимание.

И пусть простят меня тяжелобольные. Возможно, эта книга и не для них. (Говорят, что сытый голодного никогда не поймет, хотя многие и претендуют на такое всепонимание.) Есть достаточно много других сильных людей, которые смогли достойно жить и даже преодолеть свои болезни. Здесь следуйте их примеру.

Но ведь кроме физического существует еще и психологическое здоровье. И чем больше возраст, тем больше потребность в нем. Как приятно слышать: «А вы еще молодой. А вы еще нас обгоните. Как вам удается так любить? За ваше творчество!» И как до сих пор неизвестно, что первично — курица или яйцо, так и не существует ответа в вопросе главенства физического или психического здоровья.

Да и вообще хочется поговорить о будущей д-о-о-о-л-г-о-о-й жизни, начав с оздоровления существующей. И если вы хотите в это верить и жить счастливо, то в чем-то эта книга и о смысле жизни. нашей оставшейся жизни. Но для этого потребуется много чего изменить в себе и сделать.

В книге такое понятие, как «новая жизнь», часто упоминается без кавычек. Конечно, сюда не вкладывается никакого биологического смысла. Это что-то типа нашего желания перестроить свою жизнь. Очень избитое выражение. Но и очень понятное. Поэтому прошу все-таки отнестись к нему без излишнего юмора и привычной критики.

Первая часть книги построена в форме высказываний Философа, Пессимиста и нашего общего героя — Оптионика, входящего в наш мир, мир людей, которые хотят оставаться активными и востребованными до конца.

Еще в конце каждой главы будут и выводы.

Эти выводы, или цитаты, или «верки» (от слова «верить»), составляют краткую суть книги. Если мы захотим в них поверить, а затем и реально поверим, то многое в своей жизни сможем изменить.

Итак, тронемся вместе с единомышленниками вперед.

Предисловие. Пограничный возраст

Что это за загадочный возраст? Чаще всего им называют 55 и 60 лет — до недавних пор время выхода на пенсию женщин и мужчин соответственно. Но спортсмены заканчивают выступать где-то после 30 лет и считают этот рубеж пограничным. Почти каждая женщина страшится 30 лет, а перейдя этот рубеж, сразу вспоминает о «бабе-ягодке в 45». Военные уходят со службы в 40–50. Но та ли это граница, после которой остается только доживать?

На самом деле этот пограничный возраст весьма индивидуален для каждого человека. Заболел, случился психологический срыв, осознал, что больше так жить нельзя, — и вот он, этот рубеж, разделивший твою жизнь на две части. А для кого-то он вообще не наступает. Поэтому этот возраст можно считать связанным с прожитыми годами только чисто условно.

Пограничным возрастом я бы назвал такой возраст, когда человек перестает ставить перед собой достаточно весомые цели.

А так как в мире все взаимосвязано, то отсутствие стимулов неизбежно порождает понижение жизненной активности, приводит к мысли о конце жизни, о бесполезности попыток что-нибудь исправить. В этом смысле для индивидуального человека так называемая «горбачевская перестройка», переход на сугубо денежные отношения в обществе, возможно, даже оказались благотворными.

Конечно, и тогда бурлила жизнь, ставились цели и брались барьеры. Но большинство наших граждан все же оставались верующими строителями социализма и коммунизма. Я не говорю, что это плохо. Не мне об этом судить. Просто, когда человек устаревал для строительства, он становился никому кроме семьи не нужным, не имея за душой других приоритетов. Кроме одного — доживать. До чего — неизвестно, но как можно дольше, при этом максимально отдыхая от нагрузок. Отдых как-то не получался, но это дело второе.

Сейчас всем правит рубль. Это, возможно, очередной перегиб. Когда у Сталина спросили, какой перегиб хуже, правый или левый, «отец народов» с истинной мудростью ответил, что «оба хуже». Мудрость в этом очевидна. Но также очевидно и то, что переход от поголовной общественной жизни к индивидуальности, к первоочередной заботе о своем, о себе любимом имеет свои положительные стороны.

Я имею в виду, что кардинально поменялась возможность изменить складывающуюся ситуацию. Мы стали больше думать о себе, а не о «плане в 100,2 %». Попробуйте посмотреть непредвзято. Да, в среднем жизнь, возможно, не улучшилась и где-то даже стала хуже. Но зато появилась возможность выбирать. Чего раньше никогда не было. Да, дорого, но уже не трудно купить ужасно дефицитный ранее массажер. Грабительские цены, да, но можно подобрать кроссовки под больное колено.

Видите, как все хорошо. Но, к сожалению, изменились лишь предпосылки.

А вот объективно слабое здоровье, объективно более слабая память, объективная вредность больших нагрузок и т. д. и т. п. остались. Вам уже не стать рекордсменом, вам уже не стать директором, если вы им не стали до этого. А если стали, то уже не успеть дорасти до министра.

Еще лечиться, лечиться… Где уже там о театре или о душе подумать. То есть объективно у вас уже вроде и не может быть глобальных целей. Даже для семьи вы не всегда основной локомотив.

Поэтому совершенно нормальным для нас является следующий портрет человека пограничного возраста:

а)не очень хорошо одет, не модно. И не потому, что не аккуратный. Просто донашивает старое. Не пропадать же вещам, если они еще крепкие;

б)горбится и не смотрит на других при ходьбе. И не потому, что горбатый и глаза боятся яркого света. Просто ему неинтересно, что о нем думают другие люди. Да к тому же вокруг в основном молодые лица. А это уже совсем другая жизнь. Так он думает;

в)потухший, усталый взгляд. А почему, раз нет перспективы? Кому я нужен? Ну кто или что меня еще может заинтересовать? Я же все видел и все знаю. Всё против меня. Ну и как к вам по-другому относиться, если вы сами так к себе относитесь?

г)зачастую прихрамывает при ходьбе, к дождю болят руки, ноет спина. А что делать, если суставы поизносились?

д)о давлении знает больше врачей. Даты всех магнитных бурь из газет выписывает и на себе проверяет;

е)книги если и читает, то только от скуки, чтобы быстрее заснуть;

ж)театры, естественно, не посещает. Отговаривается различными предлогами, кроме главного — отстал от жизни;

з)спорт если и интересует, то только по телевизору;

и)новинками техники не пользуется — кому все это нужно! Но если научат, то очень гордится собой и техникой;

к)…и постоянно занят, занят, занят. На себя времени не остается.

Конечно, это далеко не полный портрет, но вполне достаточный, чтобы получать от окружающих не очень лестные эпитеты.

И надо признать, что часть из них вполне заслуженна.

Так что же, ничего уже нельзя сделать и изменить? Осталось только доживать? Или все же можно ожить?

Да конечно можно! И почти каждый теоретически это знает и даже верит. Но практически… вот здесь большинство считают, что не смогут. Вернее, думают, что смогут… но потом.

И поэтому нет ничего хуже такого «потом». Я называю это «отбой». Особенно для выражения «когда будет время». Никогда не будет времени, если только вы не решитесь начать «сейчас».

Время, даже здоровье — это не принципиально, хотя и важно. Принципиально ваше желание изменить себя к лучшему.

Принципиально — сама ваша жизнь.

Надо просто решиться что-то сделать, а не решить установить срок начала.

У вас есть еще годы. Годы!

И они будут идти гораздо медленнее, если вы будете что-то преодолевать в себе. Неделя не будет так быстро кончаться, если вам каждое утро будет предстоять пробежка по улице. А когда, преодолев первые трудности изменения, вы поймете, что ничего невозможного нет – это же здорово!

Моя цель — попытаться вас встряхнуть.

А с вами и себя — опять и опять. Здесь очень важно общение, хотя бы один единомышленник. Но если его и нет, то он появится в процессе реализации вашей «новой жизни». Может не быстро, но обязательно появится. Ведь активный человек всегда на виду, он притягивает других людей.

Да, это не просто. Да, это тяжело.

Но разве легко молодежи, на которую мы ссылаемся. Попробовали бы вы поучиться в школе и институте сейчас! Выкраивать время за счет сна и еды. А их неуверенность в успехе, в будущей работе и особенно создании семьи... Разве это легко? Это ведь гигантские нагрузки. Уж никак не сравнимые с теми, что предстоят вам.

Если не лениться душой, то можно выкроить побольше свободного времени. Только не надо отговариваться заботами о младших. Вспомните себя в их возрасте. Не прячьтесь за эти заботы. Просто такими заботами заниматься много проще, проще ворчать на других, чем самому пытаться что-то переделать в потоке своей жизни.

А ведь кроме свободного времени у вас еще есть экономическая независимость. А это ох как немало. Как ее не хватает в молодости! То есть все говорит за то, что вам добиться цели намного легче.

Вот мы и опять вернулись к цели.

Так что это за цель такая?

Я думаю, что по большому счету это вы сами или мы сами.

Вы уже можете — да, да! — можете пожить и для себя.

Только не прячьтесь за более легкие хлопоты о другом и других.

Ваши — труднее.

Если вы хотите полноценной жизни — не пытайтесь уйти от трудностей.

А это очень трудно.

И, главное, это — не эгоизм, как некоторые захотят мне возразить.

Посмотрите или вспомните своих родителей. Мы ведь больше всего боялись их болезней, их немощи. Боялись ухода точек соприкосновения.

Так давайте же поможем всем. Давайте подольше побудем в жизни здоровыми и интересными.

Именно этого больше всего ждут от нас наши дети, наши родные, наши любимые, наши просто приятели. Ждут гораздо больше нашей материальной помощи.

Ну, а кому прямо-таки «горит» помогать, кто без этого не может, то, уверяю вас, это намного легче впишется в вашу обновленную модель жизни.

В следующих главах я попытаюсь напомнить вам о том, что может помочь нам в нашем стремлении и что мы теряем, перестав работать над собой.

Мои девять причин оставаться молодыми по всей жизни вы спокойно можете превратить в 10, 11, 20 — во сколько найдете нужным и возможным.

И даже если вы реализуете только две причины, то и этот результат я бы посчитал отличным.

Берите пример с молодежи, пытайтесь следовать за ней, как бы ни хотелось вам только поучать ее.

Давайте вместе попробуем обсудить болевые точки нашего пограничного возраста!

Давайте вместе запасемся энергией для самообновления!

Давайте вместе попробуем заучить несколько простых истин и поверить в них!

Все, о чем эта книга, — это только некий путь, как прожить полноценной жизнью чуть-чуть дольше.

Что будет достигнуто на этом пути, зависит только от того, кто по нему пойдет.

Часть 1. Философия надежды

Глава 1. Бедные мы, бедные, или не в деньгах счастье?

Философ: Есть ли смысл рассуждать о деньгах в этой книге?

Вообще-то тема актуальная, тут даже и спорить не о чем. Но мы ведь пытаемся создать позитивную книгу, а не искать ответ на некрасовское «Кому живется весело, вольготно на Руси?». И в деньгах счастье тоже, хотя и не в них одних. Вот именно из-за этого «не в них одних» предлагаю исключить эту тему из обсуждения.

Конечно, без денег и витаминов хороших не купишь, и в клинике не обследуешься. Но жить-то все равно хочется, что бедным, что богатым. И богатому придется ой как попотеть, чтобы оставаться счастливым и здоровым. Просто за деньги такое не купишь.

И уж если писать о связи денег с достойной жизнью, то это не должен быть просто плач, что их мало. И даже не общие рассуждения о том, что надо бы всем добавить, а то несправедливо. Мы ведь все хотим конкретного положительного результата. А раз так, то и советы должны быть реально положительными и исходить из того, что есть.

То есть это должны быть советы не теоретика и тем более не философа, а самих людей. Кто лучше, чем они, умеет распределить минимум? И никакой западный опыт тут не поможет. Так что делитесь секретами между собой сами.

Так что с советами все ясно. Но о двух вещах я все же не могу умолчать. Хотя с первой все вроде бы уже и ясно. Есть ли деньги, нет ли их, принципиально это ничего не меняет. Хотите жить лучше, интересней и здоровее — надо работать над собой. Да, да! — работать, даже если вы и на заслуженном отдыхе. И вторая вещь. Готовясь к любой перестройке, надо подготовить и денежные сбережения. В наших реалиях мне кажется это очевидным. Да вы и сами это понимаете лучше меня. В этих вещах вам философ не требуется.

Пессимист: Тут нужен пессимист покруче, чем я.

Для таких рассуждений нужна отдельная книга и, может, не одна. Так что я отношусь к обсуждению этого вопроса здесь пессимистически. Но почти стопроцентно уверен, что эта тема будет постоянно возникать в наших дальнейших обсуждениях. Главное — не делать ее главной. Наше дело лишь показать, что мы ее знаем…

Тем более жизнь все же понемножку улучшается. И денежную проблему в нашей стране, пусть не скоро, но удастся решить. Да и не такие уж большие деньги нужны. И главное, что проблема эта все же не столь существенна будет, как занятия самосовершенствованием и работа над собой. Что-то купить всегда легче, чем что-то сделать.

Но и настольную книгу о том, как прожить на небольшие деньги, причем прожить активно, Оптионику тоже неплохо было бы иметь на своем столе, иначе неумение рационально распорядиться небольшой суммой может привести к разрушительному зацикливанию мыслей на их нехватке.

Такая книга будет много полезней, чем чтение одних юридических советов о том, как и сколько вы должны получать и тратить денег и почему этого не происходит.

Оптионик: Главное, не главное, главное, но не самое...

Трудно понять. Ну и диспут у нас получается! И главное, все — за! В смысле против обсуждения этого вопроса отдельно как ключевого. Конечно же, я согласен не зацикливаться на деньгах. Хочется побыстрее перейти к основному и разобраться в причинах, почему лучше не стареть и оставаться молодым. И хотя интуитивно это понятно, но, чувствую, что достичь такого не просто. Вернее, просто, но трудно.

Верки

Верка №1. Деньги — хорошо, а здоровье лучше.

Верка №2. Деньги без счастья или счастье без денег? Выбираю счастье.

Верка №3. И накопленные деньги — только деньги, ничего больше.

Глава 2. Как преодолевать пограничный возраст на работе

Философ: Обсуждение начнем с рабочего момента.

Попробуем разобраться с поведением работающего человека. То есть подойдем к человеку не с точки зрения достижения им лучших производственных результатов, а насколько он умеет посмотреть на себя со стороны, чтобы приспособиться к изменившимся условиям, причем в направлениях, наиболее благоприятных именно для этого индивидуума, а не для его работы. При этом улучшение результатов работы, как правило, должно последовать само собой.

Работа — одна из основных причин погружения человека в застойное состояние. На практике это очень консервативная сторона в жизни сложившегося человека. Объяснение тому простое. Ведь работа — материальная основа нашей жизни, и от нее нельзя отказаться. Во-вторых, ей посвящена большая часть жизни. И в-третьих, здесь нас окружает самый большой общественный коллектив, который формирует и переформировывает нас, как бы мы ни старались от этого избавиться.

Основная причина досрочного погружения в пограничный возраст из-за работы — маленькая зарплата и отсутствие перспектив карьерного роста.

В этом случае многих подводит простая, хотя и ошибочная, философия: если мало получаю, то нечего и стараться. Главная ошибка здесь в том, что этим вы вредите не работодателю, а в первую очередь себе.

Это и будет началом перехода в критический возраст в том, что касается работы. Раз вы не растете, значит, идете назад. И не потому, что теряете знания, а потому, что другие вас обгоняют. Как следствие, вы начинаете смотреть на себя, как на последнего в строю, и этим сильно ухудшаете самый большой пласт своей жизни.

Очень схожие проблемы или симптомы возникают и в другой ситуации: когда у вас все получается и платят неплохо, но работа однообразная и нетворческая. Например, в солидной фирме ведете базу материалов или направление статотчетности. Со временем вы начинаете чувствовать полную зависимость от работодателя, так как реально не обладаете какими-либо особыми знаниями, которые можно предложить на рынке рабочей силы за достойное вознаграждение. И этот червячок неуверенности будет вас подтачивать постоянно.

Понятное дело, что как базис работа связана со всеми остальными сторонами вашей жизни. Не получая положительных эмоций здесь, очень трудно преуспеть в остальных областях.

Так что же делать?

Ну, первое, что нужно сделать, — это отбросить обиды. На все и на вся. Мол, виновата судьба, начальник, неудачное распределение, да просто невезуха. Да, возможно, все это так. Только нет никакого смысла на этом зацикливаться, потому что не поможет. Это в детстве можно было объяснить маме, что разбил ее любимое зеркало, потому что споткнулся. Или учительнице, что опоздал из-за будильника. Еще и пожалели бы.

Здесь ситуация совершенно другая. Плакаться — только зря время терять. А ведь в жизни нет ничего его дороже. Оно уходит и не возвращается.

Выработайте привычку анализировать свои трудовые успехи хотя бы раз в два года.

Поначалу с записями в тетради: что достигнуто и что потеряно в служебном росте, в деньгах, в отношениях с коллективом и руководством, особенно в профессиональном плане. Не забудьте сверить свое зафиксированное положение с положением аналогичного работника в других фирмах или других сферах бизнеса. Благодаря Интернету нынче это не так трудно сделать.

И если наметился застой или откат, вы должны обязательно принять ответственное решение.

Если рабочее место не соответствует вашим желаниям и, главное, возможностям, то смело меняйте место работы. Или как минимум идите говорить с начальством.

Рынок труда любит тех, кто ищет, а не ждет.

Этой группе людей, я надеюсь, не надо объяснять, что решительному разговору с работодателем должен предшествовать поиск нового места работы.

Может сложиться (особенно в небольших городках) и такая ситуация, когда уйти просто некуда. Что ж, это еще не самый плохой вариант. Докажите себе, что вы переросли свое место. Здесь возможны два варианта. Первый: за счет высокой квалификации выполняйте свою работу за меньшее время. Высвободившиеся часы посвятите повышению квалификации, как по своей основной работе, так и по направлениям, которые имеют место на рынке и оплачиваются выше вашей нынешней работы.

Второй вариант, который явно недооценивается, особенно молодыми сотрудниками, связан с увеличением объема выполняемой работы за те же деньги. И не переживайте, что за нее не заплатят. Во-первых, вы проверите себя. Во-вторых, реально покажите начальству, что стóите больше. И в-третьих, при отрицательном результате вы только подтвердите свое желание уйти.

Но что делать, если в результате анализа вы поймете, что это ваш потолок и выше вам не прыгнуть? Ну, уже хорошо, что вы это узнаете сами. К тому же, если это достаточно высокий потолок, старайтесь всеми силами удержаться на этом уровне. А если отступать, то медленно. Всегда полезно реально оценивать ситуацию.

Или же еще вариант. Ищите работу полегче. Не так уж и плохо быть первым парнем, хоть и на деревне.

Нельзя чувствовать себя на работе угнетенным. Если это так, то ни о каком психическом здоровье не может идти и речи.

Поэтому, если у вас что-то постоянно не складывается, попробуйте начать анализ с работы. И решайте эту проблему, не тяните. Хорошие деньги просто так не платят. Замечательно, если вы талантливы и вам все дается легко. Но в большинстве случаев за хорошие деньги требуется и хорошо попотеть.

Но, как и у всякой медали, здесь тоже есть обратная сторона. Такая работа зачастую забирает не только рабочее, но и свободное время. Как результат, в конце дня испытываешь полную опустошенность, и остается одно желание — добраться до кровати и лечь спать. Это ведет к отбрасыванию всех остальных сторон жизни, и ни о каком оздоровлении, отодвигании пограничного возраста в этом случае говорить не приходится.

Именно здесь и пригодились бы молодым знания людей поопытнее. Для такого случая Анри Этьен ввел когда-то очень красивый речевой оборот: «Если бы молодость знала, если бы старость могла»1.

Человек, не имеющий других интересов, кроме работы, почти стопроцентно не сможет приобрести эти интересы в пожилые годы: уходит запал на новое и хочется заниматься только тем, что хорошо знаешь.

Если вы не ходите в театры, не слушаете симфоническую музыку сейчас, то уверенно могу заявить, что вы не будете делать этого и тогда, когда у вас появится много свободного времени. Скажете, неудачный пример…. Э-э, нет. Это не пример, это тенденция. Обязательно задумайтесь над этим.

Если вам пока еще хочется копаться в моторе машины — копайтесь. Если ходите на хоккей — ходите. Если выезжаете с друзьями на природу — продолжайте выезжать. Не бросайте всего это из-за отсутствия времени, всецело посвященного работе. Год, два — и это уйдет навсегда. Останутся только утверждения, что вот чуть позже вы опять начнете этим заниматься. Нет! Потом вы не захотите смотреть хоккей даже по телевизору, уже не зная ни команд, ни турнирного положения, а особенно фамилий ведущих игроков и середнячков. А запоминать их, ручаюсь, вам уже будет скучно. Время ушло…

Так же и с другими интересами.

Поэтому цените свои личные увлечения не меньше самой работы. Поддерживайте их и развивайте так же, как и профессиональные навыки. И никогда не забывайте, что неопределенно далекий отдых после завершения трудовой деятельности может по длительности сравниться с вашей производственной активностью. А как неинтересно и скучно ничем не заниматься столько времени!

Тем, кто не имеет пока интересов вне работы, но ощутил их будущую важность, можно предложить широко известный прием. Надо выбрать и записать как можно больше интересных дел, которыми вы с удовольствием бы занимались, не имея потребности зарабатывать на жизнь. Потом вычеркните из этого списка самое неперспективное. Оцените список и опять вычеркните… Оставшиеся увлечения, которые вам просто уже жалко вычеркивать, сразу попробуйте реализовать, чуть отодвинув в сторону основную работу. Но только сразу, а не потом.

И как общий вывод из всего разговора о работе. К сожалению, никакая работа в современном объеме трудового дня не способствует сохранению здоровья, а тем более его восстановлению. Если посчитать время, которое тратится на сборы и дорогу на работу и обратно, на поддержание здорового жизненного тонуса его остается слишком мало.

Но именно поэтому тем более нельзя отказываться от физических и психологических способов восстановления, продлевающих вашу жизнь. Принесут пользу любые, даже небольшие усилия, которые мы сможем потратить на себя в свободное от работы время. Конечно же, добавьте сюда приятное удовлетворение от правильно выбранной, хорошо выполненной и достойно оплаченной работы.

И еще одно, если удастся воспользоваться.

Старайтесь не перерабатывать больше установленной нормы времени.

При правильно организованной работе этого не потребуется. Лучше пересмотрите саму организацию работы, чем ее увеличение ее продолжительности. При плохой организации несколько лишних часов ситуацию все равно не спасут. Наглядный пример тому — европейский Запад. Я очень мало слышал там о фактах трудового энтузиазма. Тем не менее зарплаты не хуже наших. И это еще мягко сказано.

Пессимист: А я вот целый день на работе.

Поесть — и то времени нет. Утром, стоя, чаю попил, в обед перекусил без первого. Целый день жду, когда вечером смогу поужинать и телевизор посмотреть. А тут еще еду надо приготовить, рубашки постирать, в квартире убрать. Да и за детьми присмотреть. А то сын без напоминания и домой уже может к ночи не вернуться.

Переходить же с работы на работу — это дело молодых. Пусть их, ищущих, любит рынок. Мы уже как-то усиделись. Даже встать размяться не хочется. Ну, начальник плохой — так привыкли.

И совет не обижаться на начальника и работать еще больше — какой-то смешной. Он мне ни за что замечание сделал, премией обошел, а я буду еще больше работать? Да, я сначала так и делал, работал больше и больше. А результата нет. Что я, дурной, во вред себе работать? А потом он мою работу как свою покажет. Нет уж, дудки.

Насчет повышения квалификации — это уже даже обидно. Зачем мне ее повышать, если я всю жизнь на одном месте работаю и все знаю. И где что лежит, и с чем его едят. Это молодежь у нас ничего не знает. Поэтому и обидно, что ей платят столько же, сколько и мне, а то и больше. Где справедливость?

Справедливости нет, а нам предлагается записывать успехи в тетрадку, а потом их анализировать. Да я все свои зарплаты наизусть помню. И всегда у Петрова почему-то премия больше. Нет справедливости. Везде подхалимаж.

Вот что правильно сказал Философ, так это то, что работа не способствует сохранению и восстановлению здоровья. Двумя руками за! Двух дней выходных мало, чтобы отлежаться на диване от работы или белье, накопившееся за месяц, выстирать. Вот если бы еще два дня... Вот тогда бы я… Так ведь нет. Эх!

Оптионик: Вот это нытик так нытик!

Ведь говорилось уже, что надо пример с молодых брать. Они почему-то все успевают. И работают, и учатся заочно, и в кино два раза в неделю ходят. Из Интернета ночами не вылазят. У них еще любовь, танцы, экскурсии разные. А у Пессимиста ничего этого нет, тем не менее устает страшно и только отлеживается на диване. Вот что смешно, а не то, что он смешным считает.

Просто нет у него никакой силы воли, вот что я думаю. Скорее всего, он и в молодости был таким же. То есть ничего не делал. Вот сейчас и пожинает плоды прошлого. Как это он еще забыл поплакаться, что для будущего обязательно надо еще иметь внерабочие занятия и интересы. Может, именно потому, что уже сейчас забыл, что это такое.

Помнит только чай стоя, перекус в обед, да вечерние нагоняи детям. А закончил работать и дети выросли, так что? До обеда чай, а потом до ужина обед? И врагу трудно пожелать такой жизни.

Да ведь никто не заставляет его работать даром.

Предлагается попробовать сделать что-то по-другому, раз иначе не получается.

То есть сделать что-то, а не обрекать всё заранее на провал.

Под лежачий камень и вода не течет.

И в тетрадь можно не записывать, если память хорошая. Только без сравнения результатов объективности никак не получишь. Молодым потому и платят больше, чем ему, что они новые знания приносят. А он все уже познал в своей работе и успокоился 10 лет назад.

Да сейчас знания устаревают за пять лет! Только успевай учиться! Да и начальники не такие уж и дурные. Ведь им деньги тоже за результат платят. Еще как они зависят от нас, своих подчиненных. Кто же будет резать курицу, несущую золотые яйца? Так и начальник с подчиненными. Но сначала покажи ему свою работу. Хотя бывают, конечно, и придурки.

Но в остальном, кроме начальников-придурков, с Пессимистом ни в чем согласиться нельзя. Да и не говорил Философ, что работа губит здоровье. Да, не очень помогает. Но интересно, как бы Пессимист сохранял это здоровье без нее? Целый день валялся в кровати? Вот это уж точно вреднее любой работы.

Просто надо пытаться использовать плюсы от нее.

Работа — это, кроме всего прочего, организованность.

Вот в эту заданную организованность и надо попытаться включать оздоровительные и культурные мероприятия.

А еще Философ говорил о психологическом удовлетворении от хорошей работы. Здесь Пессимист вывернул все наоборот. И если все болезни от нервов, то получается, что положительные рабочие эмоции еще и лечить могут. Ведь предложения Философа зависят от цели, которую мы ставим перед собой. Поэтому я вижу много рационального в его подходе.

Верки

Верка №4. Нам зарплата не нужна, нам работу давай.

Верка №5. жизни главная забота — распрекрасная работа.

Верка №6. Формирует нас работа, как болото бегемота.

Верка №7. В работе важны два мотива: рубли в карман и перспектива.

Верка №8. Если вы остановились, а другие продолжают идти, значит, вы отстаете, а не стоите на месте.

Верка №9. Начальник всегда прав. Если не прав, читай верку сначала.

Верка №10. Если мало платят, то учись в рабочее время.

Верка №11. С работой порядок — в доме достаток.

Верка №12. На обиженных воду возят. Не зацикливайся на обиде.

Верка №13. Не тяни резину, если собрался уходить. Твое время не резиновое.

Верка №14. Если есть знания, не страшно говорить и с начальством.

Верка №15. Рынок труда любит ищущих, а не ждущих.

Верка №16. Некуда уйти? Не может быть, если ты не президент.

Верка №17. Лучше легкая работа за большие деньги, чем тяжелая за маленькие.

Верка №18. За просто так деньги не платят. Наверху дураков нет. Но есть их родственники.

Верка №19. Не перерабатывай. Свободное время не купишь за деньги.

Верка №20. Работа не дает здоровья? А я и не знал. Кхе-кхе-кхе-кхе… ой!

Глава 3. Продолжайте любить, ни при каких обстоятельствах нельзя терять любовь

Философ: Сколько ни говори о любви, все будет мало.

Жизнь полноценна, только если в ней была, есть и будет любовь. При этом совершенно не обязательно взаимная, совершенно не обязательно подтвержденная какими-либо материальными или иными доказательствами.

Любовь есть любовь. Это истинно духовная сущность. Ее ощущения непередаваемы. Вернее, их невозможно полностью передать словами, так как это область чувств. Любовью проникнута вся наша жизнь.

Человек — существо общественное, так как живет только в окружении общества. И только любовь, этот нематериальный актив, делает его положение в обществе сверхустойчивым, не зависящим от большинства внешних воздействий. Плохо от холода, го…