Моя внутренняя сила. Как не бояться рассчитывать на себя

Патрисия Рамирес Леффлер

Подробнее

Издательство: «Альпина Диджитал»

Возрастное ограничение: 12+

Жанр: Психология

Фрагмент книги «Моя внутренняя сила. Как не бояться рассчитывать на себя»

Обращение за помощью жизненно важно для нашего выживания. Это разумное поведение. Оно позволяет нам сотрудничать, взаимодействовать и достигать целей, которые мы не в состоянии осуществить самостоятельно. Но если мы просим о помощи, предварительно не проверив, на что способны, не выяснив, можем ли справиться с задачей своими силами, то так и не узнаем, где находятся пределы наших возможностей, не выйдем из зоны комфорта и не начнем творчески работать над поиском новых решений. Нужно не просто изучать и запоминать то, что сделали или решили другие. Необходимо научиться учиться. Намного приятнее добиваться чего-то, справляясь с трудностями собственными усилиями, а не с посторонней помощью.

В мои намерения не входит сделать вас самодостаточными и независимыми во всем, но я хочу, чтобы вы научились брать на себя ответственность за свои цели, эмоции и мысли — словом, за то, что происходит с вами в жизни. Потому что только так вы сможете успешно разобраться со всем этим. Другие не отвечают за то, что вы несчастны, нервничаете или находитесь в неопределенной ситуации. Для них это слишком большая ответственность. Можете ли вы представить, что все будет наоборот? Что именно вы станете отвечать за счастье своего партнера, коллег по работе, товарищей по команде, друзей и... станете дирижером всего «оркестра»? Это было бы ужасно и изнурительно. Учитесь сосредоточивать внимание на себе и на том, что подвластно вашему контролю. Это позволит вам работать над собой.

Книга не является и призывом к эгоизму. Цель ее прямо противоположна. Когда мы ходили в школу, некоторые одноклассники предпочитали не давать нам свои фломастеры и конспекты. В книге же речь пойдет вовсе не о том, что не следует делиться своим временем, пространством, ресурсами и вещами. Принцип «рассчитывай на себя» означает лишь то, что нужно перестать просить помощи извне и искать ее в себе. А если после тщательных поисков вы ее не найдете, рассчитывайте на других. Но сначала обязательно выработайте в себе привычку рассчитывать в первую очередь на себя. Чтобы рассчитывать на других, у вас есть вся жизнь.

Читай без интернета

Любимые книги всегда доступны для чтения без доступа к интернету. Для этого всего лишь нужно загрузить книгу на устройство.

Мы в Telegram

@patephoneapp