Пишу любовь. Год любви к себе: 52 практики знакомства с собой
Росс-Мери Акао
Готовы к самой важной встрече — встрече с собой?
Этот эстетичный и удобный воркбук создан для того, чтобы вы постепенно, шаг за шагом, могли разобраться в своих чувствах и мыслях. Здесь слово — это ваш главный инструмент, который помогает яснее увидеть свое «я», лучше понять себя.
Что внутри?
• 52 фразы на год. Прописывая их, вы сможете заглянуть вглубь себя и честно во всем разобраться.
• Никаких дат и жестких рамок. Начните в любой день и двигайтесь в комфортном для вас темпе — это ваше личное пространство.
• Аккуратные линованные страницы для ваших записей. Пишите, рисуйте, делитесь сокровенным — здесь нет места критике и оценкам.
• Поддержка от опытного психолога, который направит и создаст атмосферу для ваших собственных открытий.
Не нужно ждать подходящего момента. Просто возьмите ручку, откройте воркбук и сделайте первый шаг — слово за словом, день за днем.
