Пишу любовь. Год любви к себе: 52 практики знакомства с собой
Акао Р.-М.
Пишу любовь. Год любви к себе: 52 практики знакомства с собой / Росс-Мери Акао. — М. : Издательство АЗБУКА, КоЛибри, 2026. — (Популярная психология для бизнеса и жизни).
ISBN 978-5-389-32368-1
16+
Готовы к самой важной встрече — встрече с собой?
Этот эстетичный и удобный воркбук создан для того, чтобы вы постепенно, шаг за шагом, могли разобраться в своих чувствах и мыслях. Здесь слово — это ваш главный инструмент, который помогает яснее увидеть свое «я», лучше понять себя.
Что внутри?
- 52 фразы на год. Прописывая их, вы сможете заглянуть вглубь себя и честно во всем разобраться.
- Никаких дат и жестких рамок. Начните в любой день и двигайтесь в комфортном для вас темпе — это ваше личное пространство.
- Аккуратные линованные страницы для ваших записей. Пишите, рисуйте, делитесь сокровенным — здесь нет места критике и оценкам.
- Поддержка от опытного психолога, который направит и создаст атмосферу для ваших собственных открытий.
Не нужно ждать подходящего момента. Просто возьмите ручку, откройте воркбук и сделайте первый шаг — слово за словом, день за днем.
© Росс-Мери Акао, 2025
© Издание на русском языке, оформление.
ООО «Издательство АЗБУКА», 2026
КоЛибри®
Посвящение
Прежде всего я хочу посвятить эту работу своему мужу Даниле. Он всегда поддерживал меня во всем, это касается и создания воркбука, который вы держите в руках. Без его поддержки вряд ли что-то получилось бы.
Также я благодарю издательство КоЛибри за творческий подход к проекту и веру в него.
Наконец, я хочу посвятить этот воркбук каждому из вас.
Спасибо вам всем!