Тантра — путь к блаженству. Как раскрыть природную сексуальность и обрести внутреннюю гармонию

Аниша Л. Диллон

Подробнее

Фрагмент книги «Тантра — путь к блаженству. Как раскрыть природную сексуальность и обрести внутреннюю гармонию»

Контакт глазами

Освобождение глаз

Глава 8

Снятие маски с лица

Часть 2: рот и горло

Упражнения для рта и горла

Глава 9

Снятие доспехов — освобождение скованного сердца

Глава 10

Путь через люк — освобождение диафрагмы

Глава 11

В глубины — высвобождение глубинных чувств из живота

Глава 12

К корням — освобождение тазового сегмента

Часть 3

ГЕОГРАФИЯ НАСЛАЖДЕНИЯ

Глава 13

Опыт Тантры

Глава 14

Пространство Тантры

Глава 15

Исследование чакр

Первая чакра. Центр жизни

Вторая чакра. Центр чувств

Третья чакра. Центр силы

Четвертая чакра. Центр любви

Пятая чакра. Центр выражения

Шестая чакра. Центр осознания

Седьмая чакра. Космический центр

Исследование энергии чакр

Глава 16

Кольцо света

Глава 17

Тантрический образ жизни

Об авторе

Предисловие

Явсегда воспринимала свою работу как призвание, как то, для чего я была рождена. Давным-давно, работая с клиентом в институте Эсален в Калифорнии, я неожиданно почувствовала, как меня переполняет понимание: то, чем я сейчас занимаюсь, — это именно то, для чего я предназначена, дело всей моей жизни. Ощущение было экстатическим, глубоко удовлетворяющим, питающим и наполняющим. И это чувство не изменилось — в моей практике Пульсаций оно оставалось со мной всегда.

Несколькими годами позже я встретила Ошо и признала его своим духовным мастером. Тогда это удивительное чувство в отношении моей работы углубилось и усилилось.

В этой книге я надеюсь рассказать о том, что я узнала об энергии человека. Тот практический опыт, который я приобрела в процессе работы с теориями тела и эмоций В. Райха, принес мне понимание, которым я хочу поделиться.

30-летний опыт активного участия в терапии и медитациях, разработанных Ошо, помог мне объединить базовые райхианские техники с Тантрой.

Сейчас мое исследование продолжается. Все больше и больше тантрическое измерение моей работы сливается с основными техниками эмоционального высвобождения и наполнения тела энергией. С моей точки зрения, предела здесь нет. Это непрерывный процесс роста и поиска. И если эта книга вдохновит вас на исследование вашей собственной естественной энергии, на открытие в себе новых уровней живости и экстаза — значит, она достигла своей цели.

Читай без интернета

Любимые книги всегда доступны для чтения без доступа к интернету. Для этого всего лишь нужно загрузить книгу на устройство.

Мы в Telegram

@patephoneapp