Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Анастасия Долганова

Подробнее

Фрагмент книги «Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь»

Обсессии и компульсии

Панические атаки

Тревожная привязанность

Сепарационная тревога. Страх одиночества

Психические убежища

Самоповреждения

Терапия тревожных расстройств

Глава 4. Психическая травма

Стресс. Острое стрессовое расстройство

Посттравматическое стрессовое расстройство

Адаптивные реакции на травму

Ранняя травма и диссоциированное горе

Диссоциация тела

Травма и зависимости

Нарциссическая травма и раненое Эго

Терапия травмы

Глава 5. Личностные расстройства

Медицинская классификация: МКБ и DSM

Уровни организации психики

Структура личности

Глава 6. Другие невротические симптомы

Пищевые расстройства

Психосоматика

Зависимость и созависимость

Трудности с работой и деньгами

Сексуальные расстройства

Невротические проблемы отношений

Экзистенциальные данности. Экзистенциальные и возрастные кризисы

Слово автора

Я написала книгу о повседневных психических расстройствах, чувствуя необходимость в создании по возможности краткого и понятного руководства о психике и ее заболеваниях, которым мог бы воспользоваться любой человек. Эта книга представляется мне одним из кирпичей, который мог бы лечь в фундамент знаний человека о мире и о себе самом. Я верю, что чем прочнее такой фундамент — тем лучше человек может позаботиться о себе и о своих близких, тем эффективнее он в выполнении своих жизненных задач и тем в конечном счете он более счастлив и удовлетворен в проживании своей жизни.

Этические огрехи, которые могут встречаться на страницах этой книги, должны быть приписаны не склонности психологической науки объективировать своих клиентов (что совершенно не так), а лишь моим личным пробелам и моему желанию сделать текст более читаемым. Например, я использую слово «шизоид» для описания человека с шизоидным складом характера или с шизоидным расстройством личности, «тревожный» — в описаниях человека с тревожным расстройством, «травматик» — для человека, страдающего посттравматическим расстройством личности, и даже «повседневные психические расстройства» вместо «психические трудности, с которыми может столкнуться любой человек, не выходящие за рамки невротического и пограничного уровня функционирования, не требующие госпитализаций, имеющие хорошие прогнозы для психотерапевтического воздействия и самопомощи». Это сделано во избежание бесконечного повторения на страницах книги тяжеловесных формулировок, которых требует безупречная этика, и я надеюсь, что общий уважительный тон книги создаст в результате верное и гуманистическое впечатление об описанных здесь феноменах, не стигматизируя их.

Читай без интернета

Любимые книги всегда доступны для чтения без доступа к интернету. Для этого всего лишь нужно загрузить книгу на устройство.

Мы в Telegram

@patephoneapp