Примите свою эмпатию. Сделайте чувствительность своей силой

Кристи Робинетт

Подробнее

Издательство: Издательство «Весь»

Жанр: Психология

Фрагмент книги «Примите свою эмпатию. Сделайте чувствительность своей силой»

Оглавление

Благодарности

Введение

Чувствуя все вокруг

Глава 1. Все об эмпатах

Примите эмпата в себе

Черты эмпата

Что нравится эмпатам

Проблемы эмпатов

Почему опасно быть эмпатом

Как принять свою эмпатию

На работе слезам не место

Сжигать мосты или строить?

Оздоровление для эмпата

Почему эмпатов иногда не любят

Полезные способы поддержать баланс, если вы эмпат

Типы эмпатов

Ваше чувствительное «Я» — это ваша суперсила!

Глава 2. Физический эмпат

Являетесь ли вы физическим эмпатом?

Жизнь физического эмпата

Как использовать физическую эмпатию

Инструменты для физического эмпата

Глава 3. Эмоциональный эмпат

Являетесь ли вы эмоциональным эмпатом

Жизнь эмоционального эмпата

Побочные эффекты эмпатии

Инструменты для эмоционального эмпата

Глава 4. Интуитивный эмпат

Являетесь ли вы интуитивным эмпатом

Жизнь интуитивного эмпата

Инструменты для интуитивного эмпата

Глава 5. Эмпат, чувствующий землю

Являетесь ли вы эмпатом, который чувствует землю?

Жизнь эмпата, чувствующего землю

Жизнь эмпата, чувствующего растения

Жизнь эмпата, чувствующего животных

Жизнь эмпата, чувствующего погоду

Инструменты для эмпата, чувствующего землю

Глава 6. Ребенок-эмпат

Является ли ваш ребенок эмпатом?

Найдите эксперта по эмпатам

Как воспитывать эмпата

Помогите ему разобраться

Научите справляться с трудностями

Утешьте внутреннего ребенка

Эмпаты в утробе

Похороны

Детям тоже нужно отключаться

Подросток-эмпат

Сверхъестественные дети

Инструменты для ребенка-эмпата

Глава 7. Эмпаты и любовь

Не пейте яд

Травматическая привязанность

Разбитые и несчастные

Энергетические вампиры, нарциссы и газлайтеры, боже мой!

Код «синий»

Истощение сострадания

Эмоциональное накопительство

Кря-кря

Разрешение получено

Переверните на другую сторону

Помогайте эмпату, а не причиняйте ему боль

Здоровые любовные отношения

Дело не в тебе, дело во мне

Компромиссы и концерты

Чувствуй то, что чувствуешь

Читай без интернета

Любимые книги всегда доступны для чтения без доступа к интернету. Для этого всего лишь нужно загрузить книгу на устройство.

Мы в Telegram

@patephoneapp