Ironman Kona. Невозможное возможно!

Айдын Рахимбаев

Подробнее

Издательство: «Альпина Диджитал»

Жанр: Non-fiction

Фрагмент книги «Ironman Kona. Невозможное возможно!»

Лимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней

Джеральд Лемоль

Здоровый образ жизни — это главная цель спорта. Но триатлон дает гораздо больше — закаляет характер, повышает выносливость, развивает силу. Силу тела и духа. Автор книги Айдын Рахимбаев — вице-президент Казахстанской федерации триатлона, увлеченный спортсмен, успешный предприниматель. Своим примером он мотивирует на достижение самых высоких целей.

Адильбек Джаксыбеков,

почетный президент Казахстанской федерации триатлона

Ни за какие деньги нельзя заставить ежедневно тренироваться успешного состоявшегося человека. Только внутренняя мотивация заставляет каждый день становиться лучшей версией себя.

В бизнесе Айдын меняет жизни людей к лучшему. Своим примером в триатлоне он сделал еще больше, заразив этим спортом тысячи людей.

Михаил Иванов,

известный предприниматель, Ironman, тренер по триатлону

ПРЕДИСЛОВИЕ

Жизнь — это результативные эмоции. Чтобы уметь правильно действовать, нужно уметь правильно чувствовать.

Эта книга о тех чувствах и эмоциях, которые я испытал почти за два года своей единственной жизни, и о том, чего благодаря этим чувствам достиг. В бизнесе и спорте.

Она о том, как обыкновенный человек, такой же, как любой из вас, с двумя руками, двумя ногами и одной головой, достиг цели, которая на старте казалась абсолютно невозможной, — в возрасте 45 лет выиграл слот на чемпионат мира Ironman в городе Кона (Гавайи, США) и вместе с Павлом Артюшенко и Нагимой Керимбаевой стал одним из первых трех человек в Казахстане, кто успешно финишировал на этой сложнейшей дистанции.

Когда я начал тренировки, мои физические способности выглядели следующим образом. Я пробегал максимум 6 км, мог проплыть кое-как 150 м, а на спортивном шоссейном велосипеде не ездил вообще никогда. Ironman для меня казался космосом. Это самый длинный и тяжелый вид триатлона: 3,8 км заплыв, 180 км велосипед, 42,2 км бег. Подряд, в один день, без остановки. А Кона — это Эверест всех триатлетов мира. На него попадают лишь 3% всех, кто финишировал за год на «железной дистанции». Цифра 3 вообще ключевая в этой книге. Три ее главы — это три этапа моего восхождения к этой вершине.

Читай без интернета

Любимые книги всегда доступны для чтения без доступа к интернету. Для этого всего лишь нужно загрузить книгу на устройство.

Мы в Telegram

@patephoneapp