Убей свой страх! Проснись

Александр Андрианов

Подробнее

Издательство: Издательство «Весь»

Жанр: Психология

Фрагмент книги «Убей свой страх! Проснись»

Глава 17

Что такое принцип Оруэлла?

Глава 18

Страшно? Сделайте шаг вперед

Глава 19

Вытесняйте страх еще большим страхом

Глава 20

Как превратить соперника из страшного в безобидного?

Глава 21

Я — не я и лошадь не моя

Глава 22

Чтобы не бояться драться — нужно драться

Часть III

Мнение экспертов

Алексей Олейник,

двукратный Чемпион Мира по Боевому Самбо, Чемпион Мира по Смешанным Единоборствам, боец UFC

Дмитрий Гневушев,

чемпион России, обладатель кубка России, мастер спорта по стилевому каратэ, чемпион Японии, участник чемпионата мира

Константин Воюшин,

президент Международной Федерации S.P.A.S., руководитель «С.П.А.С.», школы комплексной подготовки

Вадим Рагнарек,

тренер по боевым практикам

Дмитрий Булгаков,

рядовой

Леонид Тимошенко,

психолог, НЛП-тренер

Михаил Хасьминский,

кризисный психолог

Игорь Гагарин,

протоиерей

Стас Атман,

философ, мистик

Артем Акшинцев,

ученый, глава RussianTravel Geek

Алексей Маюк,

человек с безграничными возможностями, путешественник

Валерий Шушаков,

исследователь Клинической смерти

Часть IV

Во всем знайте меру

Глава 23

Учиться, учиться и еще раз учиться!

Глава 24

Страх быть недостаточно мужественным

Глава 25

Как воспитать из мальчика мужчину?

Заключение

Литература

Об авторе

Введение

О чем эта книга

Эта книга не о страхах вообще, хотя многие ее разделы применимы для самых разных фобий. Я написал эту книгу, прежде всего, для тех, кто хочет преодолеть страх перед дракой. Перед самым настоящим уличным мордобоем, без правил, жалости и условностей.

Как показывает мой личный опыт, для этого мало занятий боевыми искусствами. Если всю жизнь вы, словно маленький робкий мальчик, боялись, что вас побьют и сделают вам больно — так просто этот страх не исчезнет. Возможно, после продолжительных тренировок вы почувствуете себя более уверенно в зале, но что случится на улице, в темноте, когда нападающих несколько и настроены они решительно? Как вы отреагируете, когда увидите перед собой не доброго тренера, не спарринг-партнера, а людей, которые пришли вас калечить и убивать?

Читай без интернета

Любимые книги всегда доступны для чтения без доступа к интернету. Для этого всего лишь нужно загрузить книгу на устройство.

Мы в Telegram

@patephoneapp