Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Самооценка

Сборник состоит из книг: 

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства; 

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник.