Фрагмент книги «Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения. Гиперактивный ребенок. Свобода от зависимости»
«Покричит и перестанет»: понимание того, как поведение подростка влияет на родителя
Общие ошибки в оценке плохого поведения
Как абстрагироваться от искаженного восприятия поведения своего ребенка
Умение видеть, что стоит за поведением подростка
Смелость сострадания
Ваш актуальный план действий
Глава 4. ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ВЗАИМООТНОШЕНИЯМ С ПОДРОСТКАМИ
Обратная сторона борьбы за власть
Пространство для маневра
Будьте тверды в своих намерениях
Уверенность перед лицом хаоса
Топливо для ваших свершений
Целеустремленность в управлении поведением подростка
Открытое общение с подростком
Подключение через отключение
Воплощение покоя: навыки корегуляции для управления поведением
Формирование у подростка навыков самостоятельного решения проблем
Действия в чрезвычайных ситуациях
Ваш актуальный план действий
Глава 5 . ПОДДЕРЖКА ИЗМЕНЕНИЙ В ОТНОШЕНИЯХ С ПОДРОСТКОМ
Сострадание к себе: отказ от самобичевания
Набираем обороты: внутренняя сила
От компоста к цветам
Настройка на подростка
Предложение выбрать перемены
Поощрение
Ваш актуальный план действий
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: как объединить полученные навыки с помощью метода четырех “П”
Метод четырех “П” в актуальной ситуации
Тренер не может просто уйти
Поддерживать настрой
Работа с профессионалами
Благодарности
Об авторе
Библиография
Посвящается
Моему отцу, терпеливому мастеру работы по дереву и стороннику творческого подхода к воспитанию, столь необходимого всем родителям, для того чтобы помочь детям реализовать их потенциал.
Моей матери, увлеченной танцовщице, всегда напоминающей мне о том, сколько утонченного мастерства нужно, чтобы вплести любовь и сострадание в процесс воспитания детей.
Предисловие
Я живу в Бостоне, в городе с самым большим количеством терапевтов в стране, и посещаю множество отраслевых конференций, где встречаю терапевтов всех мастей. И вот что я заметил: по-настоящему плохих терапевтов очень мало, действительно хороших тоже критически мало, зато просто увлеченных, однако посредственных специалистов полным-полно. Не плохих, обратите внимание, или недалеких — почти все они горят какими-то прекрасными идеями и имеют солидные рекомендации.
