Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным

Александр Верещагин

Подробнее

Фрагмент книги «Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным»

Если хочешь — плачь

УСПЕХ В ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛЕЙ

Сохраняй жизненный баланс

Ставь цели

Найди свою миссию

Планируй свой день

Разработай стратегию

Читай книги

Учись у лучших

Верь в свой успех

Ищи мотивацию

Веди дневник успеха

УСПЕХ В ЛИЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ

Развивай в себе уверенность

Будь собой

Создавай свой образ

Никогда не спорь

Выходи из зоны комфорта

Игнорируй критику

Улыбайся

Не думай на работе о доме

Слушай любимую музыку

Развивай способность концентрировать внимание

Занимайся творчеством

Проводи меньше времени в социальных сетях

Учись принимать лень

УСПЕХ В ЛИЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ

Начни работать над собой

Избегай конфликтных ситуаций

Не совершай ошибок

Разрыв отношений — это не конец жизни

УСПЕХ В КОММУНИКАЦИИ

Избегай негативного окружения

Занимайся благотворительностью

Принимай людей такими, какие они есть

Вдохновляй других

Говори «нет»

Оказывай влияние

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Приложение I. ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Рекомендуемая литература

Рекомендуемые фильмы

Мои цели

Отчет об усвоенных правилах

Еще тридцать правил успеха

Приложение II. ОСНОВЫ ПСИХОЛОГИИ УСПЕХА

Что такое успех?

Каждый ли человек может добиться успеха?

Типы людей и их основные мотивы

Переход из одного типа в другой (смена мотива)

Концепция «От себя» — «К себе»

Послесловие

Об авторе

Александр Верещагин — эксперт в области повышения личной продуктивности. Участник проекта Ицхака Пинтосевича «Академия экспертов». Действительный член ассоциации практических психологов ГИПНАРТ. Автор методики трехступенчатой релаксации. Тренер личностного роста, коуч, писатель. Номинант нескольких литературных премий. Автор множества статей и книг по саморазвитию. В настоящее время живет в Тамбове.

Свое кредо он формулирует так: «Моя миссия — помогать людям в решении их проблем, самому гармонично развиваться во всех сферах жизни и этому обучать. А также увеличивать личную эффективность людей в плане „как успевать все“ с помощью моей методики управления психологическим временем».

Читай без интернета

Любимые книги всегда доступны для чтения без доступа к интернету. Для этого всего лишь нужно загрузить книгу на устройство.

Мы в Telegram

@patephoneapp