Фрагмент книги «Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу»
Брэдли Томпсон — осознанное сновидение за неделю
Рейтинг эффективности методов освоения ОС
Глава 3
Где находится астрал и почему я его не вижу
Астральный план и его обитатели
Отличия астрала от ОС
Роберт Аллан Монро — пионер внетелесных переживаний
Роберт Брюс и его эзотерический взгляд
Практика Михаила Радуги
Техника SSILD
Глава 4
Встань и иди
Внешние воздействия в практике осознанных сновидений
Дополнительные возможности в помощь практикующим
Препятствия на пути к внетелесной проекции
Повышение качества осознанного сновидения
Раскрываем потенциал возможностей в ОС
Мир осознанных сновидений
Возможные проблемы в практике осознанных сновидений
Заключение
Приложения
Статистика группы «Осознанные сновидения»
Краткий словарь
Литература
Посвящаю жене Татьяне
и дочери Полине
Осознанное сновидение — это сон, в котором вы понимаете, что спите, а значит, можете влиять на сюжет. Еще недавно это считалось магией, и мало кто верил в возможность управлять бессознательным сновидением. Но сейчас осознанные сновидения активно исследуются, разработаны техники, приводящие к управлению сном, находятся все новые области для применения осознанных снов — от лечения кошмаров до совершенствования спортивных навыков. В свою очередь, астрал — это параллельный мир, в существовании которого многие сомневаются до сих пор. Прочтя книгу, вы узнаете историю признания осознанных снов, техники для их инициирования и возможное применение. А также познакомитесь с описанием астрала, населяющих его существ и узнаете, существует ли этот другой мир.
Предисловие
Это было не первое мое осознанное сновидение. В нем не было сверхзвуковых полетов, секса с многократными оргазмами или прогулок с динозаврами. Цель была проста — после осознания найти незнакомый фрукт и съесть его. В первые секунды осознанного сна я, как обычно, потер руки, что повысило четкость сна, и вспомнил о поставленной накануне задаче. Фрукты долго искать не пришлось — они оказались на столе в соседней комнате, лежали горкой на фарфоровом блюде. Я медленно подошел, стараясь контролировать каждое движение, взял в предвкушении один фрукт и попытался понять, что это. С виду он был похож на апельсин: тот же размер, вес и текстура, даже пахнет похоже. Ну, довольно разглядывать, пора приступать к еде — я разломал его пополам, а он внутри оказался ярко-зеленым! Цвет был неожиданным, насыщенным и резким, как зеленый мармелад из детства. Оранжевый цитрусовый фрукт с зелеными дольками, наполненными маленькими сочными мешочками. Я наконец положил его в рот. До сих пор его вкус остается одним из моих любимых, и не важно, что я ощутил его во сне. Тогда я не пытался анализировать его и сравнивать с тем, что я пробовал раньше, — я лишь жадно разламывал и засовывал фрукты в рот, не обращая внимания на брызги и зеленый сок, текущий между пальцами. Я спешил, потому что понимал: сильные эмоции, которые основаны на подключении всех чувств, скоро приведут к пробуждению. Но мне было все равно — вкус этого фрукта стоил сотни других осознанных снов. Проснувшись, я все еще ощущал этот вкус во рту, а руки, казалось, были мокрыми от сока. Теперь уже я начал искать похожие вкусы, и ближе всех оказался киви, но вкус киви сухой и тусклый по сравнению с фруктом из сна. После этого я, как и после своего первого осознанного сновидения, несколько дней ходил в эйфории — мне было неважно, что пережитое мной было только сновидением, эмоции-то я переживал настоящие!
