Битва за иммунитет. Сезонные заболевания

Круглый год наш организм подвержен риску развития сезонных заболеваний. С наступлением осени и зимы это вирусные инфекции, которые то и дело портят нам жизнь. И пока иммунитет справляется, все хорошо, но когда он ослаблен, мы заболеваем. Откуда берется аллергия, и как можно с ней справиться? Каким еще испытаниям в разное время года подвержены защитные силы организма, что поможет укрепить иммунитет и преодолеть нездоровый сезон?