Убей свой страх!

Александр Андрианов

Подробнее

Издательство: Издательство «Весь»

Жанр: Психология

Фрагмент книги «Убей свой страх!»

Глава 9

Проведите ревизию своего окружения

Глава 10

Как повысить свой уровень агрессии

Часть II

Практика — залог успеха

Глава 11

Как сделать тренировки более эффективными

Глава 12

Будьте хищником: идеомоторные тренировки

Глава 13

Инстинкт убийцы: как войти в состояние берсерка

Глава 14

Гипноз для погружения в нужное перед боем состояние

Глава 15

Расставьте якоря

Глава 16

Разработайте алгоритмы поведения

Глава 17

Что такое принцип Оруэлла?

Глава 18

Страшно? Сделайте шаг вперед

Глава 19

Вытесняйте страх еще большим страхом

Глава 20

Как превратить соперника из страшного в безобидного?

Глава 21

Я — не я и лошадь не моя

Глава 22

Чтобы не бояться драться — нужно драться

Часть III

Мнение экспертов

Алексей Олейник,

двукратный Чемпион Мира по Боевому Самбо, Чемпион Мира по Смешанным Единоборствам, боец UFC

Дмитрий Гневушев,

чемпион России, обладатель кубка России, мастер спорта по стилевому каратэ, чемпион Японии, участник чемпионата мира

Константин Воюшин,

президент Международной Федерации S.P.A.S., руководитель «С.П.А.С.», школы комплексной подготовки

Вадим Рагнарек,

тренер по боевым практикам

Дмитрий Булгаков,

рядовой

Леонид Тимошенко,

психолог, НЛП-тренер

Михаил Хасьминский,

кризисный психолог

Игорь Гагарин,

протоиерей

Стас Атман,

философ, мистик

Артем Акшинцев,

ученый, глава RussianTravel Geek

Алексей Маюк,

человек с безграничными возможностями, путешественник

Валерий Шушаков,

исследователь Клинической смерти

Часть IV

Во всем знайте меру

Глава 23

Учиться, учиться и еще раз учиться!

Глава 24

Страх быть недостаточно мужественным

Глава 25

Как воспитать из мальчика мужчину?

Заключение

Литература

Об авторе

Введение

О чем эта книга

Эта книга не о страхах вообще, хотя многие ее разделы применимы для самых разных фобий. Я написал эту книгу, прежде всего, для тех, кто хочет преодолеть страх перед дракой. Перед самым настоящим уличным мордобоем, без правил, жалости и условностей.

Читай без интернета

Любимые книги всегда доступны для чтения без доступа к интернету. Для этого всего лишь нужно загрузить книгу на устройство.

Мы в Telegram

@patephoneapp