Клеточная диета — стройность за 90 дней

Татьяна Лебедь

Подробнее

Фрагмент книги «Клеточная диета — стройность за 90 дней»

ФЕРМЕНТЫ — КЛЮЧ К СТРОЙНОСТИ, ИЛИ ПОЧЕМУ КОНСЕРВАНТЫ ОПАСНЫ

ТРИ ПРАВИЛА СТРОЙНОСТИ, ИЛИ ЭКОНОМИЯ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

«ПОЧЕМУ ТЫ СЕГОДНЯ ТАКАЯ КИСЛАЯ?», ИЛИ ЧТО ТАКОЕ РН ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

ЧТО ДЕЛАТЬ, ИЛИ ВОСЕМЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И ПОДДЕРЖАНИЯ КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОГО РАВНОВЕСИЯ

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА, ИЛИ СДЕЛАЕМ РЕЗУЛЬТАТ БЛЕСТЯЩИМ!

СЕКРЕТ ПРАВИЛЬНОГО ЗАВТРАКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

О ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЯХ

СЕМЬ САМЫХ ВАЖНЫХ ШАГОВ ДЛЯ БЫСТРОГО ПРИВЕДЕНИЯ ВЕСА К НОРМЕ

Часть II. Практика. Рекомендации на каждый день

Домашнее задание. Подробная инструкция на каждый день

ИЗ ЧЕГО ВЫБИРАЕМ, ИЛИ ОСНОВНОЙ ПЕРЕЧЕНЬ ПРОДУКТОВ НА 3 МЕСЯЦА ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Наиболее часто задаваемые вопросы

ЗАВТРАК ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ, ОЩЕЛАЧИВАЮЩИЙ

Рецепты cтройности (с краткими комментариями)

ОБЩИЕ ПРАВИЛА

СУПЫ СТРОЙНОСТИ

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА

Приложения

Приложение 1

Приложение 2

Перечень самых полезных продуктов при гипофункции щитовидной железы

Приложение 3

ПЕРЕЧЕНЬ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ, ОБЛАДАЮЩИХ ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫМИ СВОЙСТВАМИ (антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми, антигельминтными и пр.)

Приложение 4

Таблица варки круп

Список литературы

Большинство диет построено на лишениях и ограничениях. Но клетки человека с избыточным весом и так страдают от голода! В книге рассказывается, как правильно накормить клетки своего организма, чтобы нормализовать вес. Принцип снижения веса через полноценное клеточное питание вместе с простыми психологическими основами здоровья и красоты, о которых рассказывается в этой книге, образуют систему «7 шагов к стройности».Она поможет читательницам не только стать стройнее и прекраснее, но и получать больше удовольствия от жизни и легче достигать желаемого.

В книге приводятся как теория, так и подробные практические рекомендации для Программы, включающей три этапа. И в заключение приятный подарок — «Рецепты стройности» от автора, которые помогут скорейшему обретению и поддержанию прекрасной формы!

Читай без интернета

Любимые книги всегда доступны для чтения без доступа к интернету. Для этого всего лишь нужно загрузить книгу на устройство.

Мы в Telegram

@patephoneapp