Фрагмент книги «Синдром самозванца. В клубе самых успешных и талантливых людей планеты»
Синдром самозванца. В клубе самых успешных и талантливых людей планеты / Д. Стоддард ; [пер. Т. Шавронской]. — М. : КоЛибри, Азбука-Аттикус, 2024. — (Популярная психология для бизнеса и жизни).
ISBN 978-5-389-32618-7
16+
Доктор Джилл Стоддард выступает в TED, ведет подкаст, пишет успешные книги и все еще сомневается в собственной квалификации. Почему мы обесцениваем свои знания? Отчего достижения не приносят удовлетворение, а давят на нас, будто невыносимый груз вины? Как развеять сомнения и двигаться дальше без негативных установок?
Для саморазвития, карьерного роста и ведения бизнеса важно успокоить тревоги внутреннего самозванца. Поэтому Джилл Стоддард дает подробное объяснение «феномену самозванства» и его типажам, а также предлагает несколько действенных методик, которые позволят: распознать голос самозванца; принимать решения, даже если они пугают; перестать жалеть себя; отказаться от жизни на автопилоте и научиться бороться за свои ценности; начать жить полной жизнью.
© Hachette Book Group, Inc., 2023
© Шавронская Т. Б., перевод, 2024© Издание на русском языке. ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус», 2024 КоЛибри®
Посвящается Линн.
Ты была необыкновенной и самой лучшей в мире группой поддержки. Скучаю по тебе каждый день
Благодарности
Прежде всего я хотела бы выразить благодарность своим учителям, наставникам и коллегам в области ТПО [1] и психологической гибкости. Без вас не только моя карьера, но и моя жизнь была бы совсем другой. Я искренне хочу сказать спасибо всем членам и сотрудникам Ассоциации контекстуальной поведенческой науки. АКПН дала мне невероятное количество бесценных знаний и профессиональных навыков. Я очень благодарна за постоянные наставления и поддержку, которую продолжаю получать от этого невероятного сообщества. На мировой конференции АКПН я возглавила платформу, посвященную «синдрому самозванца», который и вдохновил меня написать эту книгу.
